Jugos naturales: beneficios por tomar estas bebidas todos los días

Los jugos naturales son un sabroso complemento para cuidar la salud. Te contamos cuáles son los beneficios que trae su consumo diario.

OMS: Los edulcorantes no ayudan a bajar de peso

La OMS desaconseja el uso de edulcorantes por su falta de eficacia para controlar el peso y riesgos a largo plazo.

Los saludables beneficios de consumir nueces

Este snack ayuda a combatir el estreñimiento, estimulante de la concentración y proporciona energía.

Descubre los beneficios de comer 3 huevos a la semana

No importa como se sirva, las propiedades de este alimento resultan igual beneficiosas para el organismo. 

Dieta Mediterránea: Una forma de bajar de peso y evitar enfermedades mortales

Más que una dieta, es un estilo de vida que mejorará el bienestar de quienes lo consumen y les otorgará ciertos beneficios.

¿Cuáles son los beneficios de incorporar las menudencias en nuestra dieta diaria?

Las vísceras comestibles, son un subproducto de origen animal, dentro de los cuales destaca el hígado, la molleja, el mondongo, entre otros.

Lonchera Saludable: ¿Por qué es importante y qué no debe faltar en una?  

La lonchera es de vital importancia para los menores pues brinda energía y nutrientes necesarias para su día a día. Magacín 247 conversó con Sara Rosas, nutricionista colaboradora de Ajinomoto, al respecto.

Mira que le ocurre a tu cuerpo si dejas el azúcar por 30 días

Un cambio radical. La BBC narra la experiencia de un joven a través de un documental para informar sobre lo que sucede.

Regreso a clases: 4 alimentos que no deben faltar en una lonchera

Un elemento clave en una lonchera escolar es que esta contenga alimentos divididos en 4 grupos: los formadores, los energéticos, los reguladores y líquidos.

Regreso a clases: Consejos para preparar una lonchera saludable

La nutricionista Mariana Hidalgo señala que una lonchera saludable debe contener tres tipos de alimentos: energéticos, reguladores y formadores.

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