NUTRICIÓN
Alivia el dolor muscular: Cinco alimentos con propiedades antiinflamatorias
Existen diversas causas por las que puedes tener dolor muscular, sin embargo, los medicamentos pueden ser tu última opción, si decides escoger el camino natural.
Gastritis: ¿Qué alimentos debes evitar y cuáles debes comer si sufres de este mal?
La gastritis puede manifestarse con un dolor tan incómodo que puede dificultarnos la realización de nuestras tareas diarias.
¿Cómo cambiar tu dieta de carnes y lácteos a una alimentación vegetariana?
Si decidiste iniciar una dieta vegetariana, debes tomar algunas consideraciones en cuenta para seguir consumiendo proteínas sin incluir en tu alimentación la carne y los lácteos.
Conoce cómo evitar subir de peso durante la temporada de invierno
Las personas cuando la temperatura baja suelen empezar a subir de peso. Por ello, Magacín 247 conversó con la Karyn Reyna, nutricionista de la Clínica Ricardo Palma, para conocer más sobre este tema.
Otoño: ¿Cuáles son las mejores frutas y verduras que puedes comer en esta estación?
El consumo de algunas frutas y verduras pueden permitir que nuestro sistema inmunológico se mantenga fuerte ante el cambio de clima.
¿Quieres tener más energía? Cinco alimentos que te ayudarán a mantenerte activo
¿Cansado? En Magacín 247 te presentamos los 5 alimentos que te ayudarán a mantener la energía necesaria para tu día.