El Yellow Day ha sido nombrado desde un tiempo atrás, como el día más feliz del año. Esta efeméride se establece más allá de los hechos o festividades nacionales o internacionales de cada región del planeta, buscando poder tener una fecha donde se busque mayor cantidad de probabilidad para estar de buen humor y pasarlo bien.
Origen de la fecha
Esta festividad especial tiene una estrecha relación con el solsticio de verano en el hemisferio norte; época que muchos especialistas asocian con la felicidad. Este día se estableció por consideración de distintos psicólogos que señalan que hay varios factores que hacen que este sea el día más feliz del año. Entre los factores podemos encontrar el buen clima, la proximidad a las vacaciones de medio año, los planes al aire libre y el incremento de la interacción con familiares y amigos.
Para esta fecha es recomendable que las personas puedan vestir con prendas de color amarillo, para poder incrementar la alegría y gozar al máximo de este día. De igual forma, se aconseja que las personas puedan realizar actividades que les generen felicidad como, baños relajantes, alimentación sana, reuniones con amigos o familiares, salidas al aire libres, escuchar música con ritmos alegres, entre otros.
Asimismo, muchos psicólogos señalan que es el color amarillo, el más ligado a la felicidad, la energía y las emociones positivas. También es parte esencial de las tonalidades del sol y irradiar optimismo y energía para muchas personas, por eso no es coincidencia que el día más feliz del año sea llamado ‘Yellow Day’.
El anti Yellow Day
Al igual como existe el día más feliz del mundo, también hay un día que manifiesta todo lo contrario, el Blue Monday o también conocido como el día más infeliz del año. Esta fecha fue fue establecida por el psicólogo Cliff Arnall, quien ideó el concepto del día más triste hace unas décadas atrás, y determinó que sea el tercer lunes de enero de cada año, que se tenga esta fecha en el calendario.
Estas fechas son establecidas esencialmente para las poblaciones del hemisferio norte, pero es una buena excusa para poder buscar un cambio en nuestras rutinas y buscar algo que nos haga feliz y pueda alegrar nuestras vidas.