Poke Bowl: Una opción práctica y saludable

Este delicioso platillo es originario de Hawai, una isla perteneciente a Estados Unidos con influencia asiática.

Calor en Lima: ¿Qué alimentos ingerir para combatir la deshidratación?

En los últimos días la capital ha soportado altas temperaturas que incluso ha llevado a que algunas personas sufran de deshidratación.

Verano: Los beneficios de consumir agua durante esta temporada

Hidratarse no solo es una necesidad, sino también una medida preventiva clave para mantenerse saludable y activo durante los meses más calurosos del año.

¿Por qué es importante combinar una buena alimentación con una rutina de ejercicios?  

Magacín 24.7 conversó con la nutricionista de BODYTECH, Beatriz Cubas, quien habló acerca de los peligros a los que se enfrentan en su salud las personas que no tiene una alimentación adecuada.  

Alimentos para protegerse de la gripe durante los repentinos cambios de clima

Ante las desprevenidas lluvias en la capital de Lima, es necesario cuidarse para evitar ser vulnerables a contraer enfermedades respiratorias.

 

Claves nutricionales para optimizar tu rendimiento físico

La combinación de un estilo de vida activo y una rutina de ejercicios, respaldados por una dieta equilibrada, además es indispensable para mantener un buen estado de salud.

Día Mundial del Huevo: cinco razones para incluirlo en la dieta diaria

En el marco del Día Mundial del Huevo, que se conmemora este 13 de octubre, es importante resaltar sus propiedades y fomentar su consumo.

Consejos para promover hábitos saludables en los niños

Ofrece la cantidad adecuada para evitar el desperdicio y permitirles disfrutar de la experiencia de comer.

¿Cómo calcular la cantidad de agua que debes consumir de forma diaria?

Para evitar deshidratarte, necesitas consumir cierta cantidad de agua al día. Toma en cuenta estos consejos.

Un alimento milenario: ¿Conocías todo acerca de la chía y sus propiedades?

Por muchos años, la chía ha sido parte de la dieta de miles de personas gracias a su amplia gama de cualidades y atributos.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies