El 50% de peruanos siente ansiedad sin su celular cerca

Un estudio por la plataforma Nomophobia.com reveló el impacto de la dependencia del celular en la vida diaria de los peruanos.

Día de la salud mental: Cinco consejos que te ayudarán a controlar y reducir el estrés

En estos tiempos, el estrés se ha vuelto un mal común en la vida de las personas. A largo plazo, tiende a perjudicar la salud mental.

¿Sabías que puedes ser infiel a ti mismo? Conoce de qué se trata

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Una rutina nocturna y la paciencia constante, te ayudará a que tu hijo pueda dormir solo. Aquí más detalles.

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Conoce el trastorno que provoca en trabajador un agotamiento físico y emocional tan intenso, que convierte el trabajo en una experiencia aversiva y dolorosa.

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En esta nota, exploramos cómo la obsesión con la perfección puede transformarse en una trampa que restringe tu bienestar y desarrollo personal.

El 70% de intentos de suicidio se presentan en adolescentes y jóvenes adultos, según cifras de EsSalud

En el marco del Día Internacional de la Prevención del Suicidio, se reveló una alarmante cifra.

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La lactancia es una etapa crucial en la maternidad, y enfrentar sentimientos de frustración y culpa es un reto común.

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Ante los recientes hechos que han marcado el medio nacional sobre acusaciones de maltrato por parte de un futbolista contra su esposa, te contamos las señales de alarma para ayudar a una persona que sufre de violencia.