Psicología
¿Por qué es importante que los colegiales tengan metas académicas?
Definir objetivos desde el inicio del año escolar ayuda a los adolescentes a mantenerse motivados, mejorar sus hábitos y reforzar su disciplina.
Regreso a clases: Cómo ayudar a un niño con ansiedad o estrés por volver al colegio
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Consejos para conectar con alguien durante la temporada navideña
Haz de estas fiestas una oportunidad para conectar con alguien especial, siguiendo estos consejos navideños para citas inolvidables.
Sandra Iozzelli, hipnoterapeuta clínica y su innovadora técnica para cuidar la salud mental
El 50% de peruanos siente ansiedad sin su celular cerca
Día de la salud mental: Cinco consejos que te ayudarán a controlar y reducir el estrés
En estos tiempos, el estrés se ha vuelto un mal común en la vida de las personas. A largo plazo, tiende a perjudicar la salud mental.
¿Sabías que puedes ser infiel a ti mismo? Conoce de qué se trata
No solo se puede ser infiel en el ámbito amoroso; también podemos traicionar a nuestra familia, trabajo, amistades y más.
Cinco consejos para ayudar a tu hijo a dormir solo
¿Cuál es el síndrome que causa agotamiento físico y emocional en las personas trabajadoras?
Conoce el trastorno que provoca en trabajador un agotamiento físico y emocional tan intenso, que convierte el trabajo en una experiencia aversiva y dolorosa.