Psicología
Cinco técnicas del clown que te ayudarán a comunicar mejor en la era digital
El arte escénico ofrece herramientas para mejorar la conexión emocional en entornos mediados por pantallas.
¿Por qué es importante que los colegiales tengan metas académicas?
Definir objetivos desde el inicio del año escolar ayuda a los adolescentes a mantenerse motivados, mejorar sus hábitos y reforzar su disciplina.
Regreso a clases: Cómo ayudar a un niño con ansiedad o estrés por volver al colegio
Descubre las rutinas, el apoyo emocional y las estrategias clave para facilitar una adaptación escolar sin dificultades para los niños.
Conoce 7 tips para hablar en público con seguridad y sin miedo
Aprende a manejar correctamente tus miedos y usa estrategias efectivas para comunicarte con seguridad en cualquier presentación.
Consejos para conectar con alguien durante la temporada navideña
Haz de estas fiestas una oportunidad para conectar con alguien especial, siguiendo estos consejos navideños para citas inolvidables.
Sandra Iozzelli, hipnoterapeuta clínica y su innovadora técnica para cuidar la salud mental
El 50% de peruanos siente ansiedad sin su celular cerca
Día de la salud mental: Cinco consejos que te ayudarán a controlar y reducir el estrés
En estos tiempos, el estrés se ha vuelto un mal común en la vida de las personas. A largo plazo, tiende a perjudicar la salud mental.
¿Sabías que puedes ser infiel a ti mismo? Conoce de qué se trata
No solo se puede ser infiel en el ámbito amoroso; también podemos traicionar a nuestra familia, trabajo, amistades y más.
