Día Mundial del Sueño: No descansar bien puede terminar en obesidad o depresión

Por el Día Mundial del Sueño, Magacín 247 conversó con la psicóloga, Alexandra Sabal, para conocer algunos tips de cómo dormir mejor y todo lo que implica el sueño en la vida de una persona.

Día Mundial del Sueño: ¿Por qué se celebra este día y qué tipos de transtornos existen?

Esta peculiar fecha se festeja desde 2008, gracias a una iniciativa de la Asociación Mundial de Medicina del sueño.

¿Por qué una persona revela que le fueron infiel después de meses de terminar la relación? 

En los últimos días el espectáculo nacional se ha visto remecido tras la revelación de que un famoso le habría sido infiel a su pareja.

Conoce cómo la falta de sueño puede afectar la salud de una persona

Según diversos estudios, que más del 30 % de los adultos y hasta el 90 % de los adolescentes no duermen lo suficiente.

Día de la cardiología peruana: Cinco consejos básicos para mantener un corazón saludable

Mantener hábitos saludables te puede ayudar a prevenir problemas de salud, como es el caso de la hipertensión y los ataques al corazón.

Consejos en caso tu hijo llore al entrar al colegio en el inicio del año escolar

Las clases ya empezaron a nivel nacional y aquí te contamos algunos consejos que debes tomar en cuenta si es que tu hija presentó problemas el primer día de clases.

10 ejemplos de loncheras saludables para niños en este regreso a clases

La alimentación de los más pequeños de la casa es importante, una merienda saludable es escencial para su crecimiento y desarrollo

Conoce cinco libros sobre amor propio que podrías leer en el Día de la Mujer

Nunca es fácil iniciar el camino hacia el amor propio. Por eso, hoy en Magacín 247 te presentamos 5 libros para cultivarlo.

Día de la Mujer: Cinco chequeos médicos que toda mujer debe realizarse

Los chequeos médicos a tiempo nos ayudarán a prevenir y dar solución a posibles problemas de salud que puedan complicarse en el futuro.

Día de la mujer: Consejos para la prevención y detección de enfermedades terminales 

Hoy en día la prevención y detección temprana de una enfermedad como el cáncer de mama o problemas cardiovasculares podrían salvarle la vida a más de uno.

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