BIENESTAR
El dolor de una ruptura amorosa: ¿Por qué cuesta tanto olvidar a una expareja? Expertos explican cómo sanar
Psicólogos y especialistas explican por qué el fin de una relación puede sentirse como un duelo emocional y qué hacer para afrontar el proceso de forma saludable.
Día de la Madre: cómo cuidar la salud física y emocional de las mamás frente al estrés diario
Especialistas alertan que la sobrecarga física y emocional que enfrentan muchas madres puede afectar su salud y la dinámica familiar. En el marco del Día de la Madre, recomiendan incorporar hábitos simples para prevenir el desgaste y priorizar el autocuidado.
EsSalud impulsa terapias con arcilla para aliviar la artrosis y mejorar la salud de la piel
En el marco del Día de la Medicina Complementaria, especialistas de EsSalud resaltaron los beneficios de las terapias ancestrales con arcilla para aliviar dolores articulares, combatir el estrés y mejorar enfermedades dermatológicas.
¿Por qué subes de peso o te hinchas durante la regla?
Una especialista te explica por qué notas tu abdomen hinchado, como si estuvieras embarazada, cuánto tiempo dura y qué son esos kilitos demás que ves en la balanza
Virus Coxsackie o enfermedad de manos, pies y boca: qué es, cómo se contagia, a quién ataca y cómo prevenirlo
Conozca los síntomas y las pautas de higiene fundamentales para proteger a los más pequeños de este virus que ya afecta a diversas regiones del país.
¿Cuánta avena al día debes comer para perder peso?
La avena es un excelente alimento si tu objetivo es mantener un peso saludable sin necesidad de recurrir a dietas estrictas.
United Airlines y CommonSpirit Health anuncian “Together in Care” innovador programa de atención médica en Estados Unidos
Pacientes peruanos que requieran tratamientos de alta complejidad en el extranjero ahora tendrán mayores facilidades para viajar y atenderse en Estados Unidos, gracias a una alianza entre United Airlines y CommonSpirit Health.
Peruano Gustavo Lores intenta récord Guinness al nadar más de 26 km en el Lago Titicaca
Gustavo Lores afronta una exigente travesía en el Lago Titicaca, donde nadó más de 26 km en condiciones extremas para alcanzar un récord Guinness.
Ejercicio sin buenas condiciones laborales no mejora el bienestar
Integrar pausas activas, contar con profesionales cualificados y adaptar el ejercicio a la fatiga del trabajador son prácticas clave para que la actividad física tenga un impacto real en el bienestar