Cómo ejercitar tu cuerpo en corto tiempo solo con tu mismo peso

La clave para mantener un cuerpo tonificado es el constante entrenamiento de pocos minutos como 10, 15 o 20 minutos para poder lograrlo. 

Sleep divorce o divorcio del sueño: ventajas de dormir separados

Según un informe el 63% de las parejas optan por no compartir la misma cama durante la mayor parte de la noche.

Nutricionistas recomiendan no consumir más de 5 gramos de sal o una cucharada por día

El nutricionista precisa que la hipertensión arterial es una enfermedad que no muestra síntomas claros, detectándose mayormente cuando se vuelve crónica.

¿Puedo tener una mascota si tengo asma? Conoce qué dicen los especialistas 

La enfermedad que genera una obstrucción bronquial ha hecho que muchas personas que la padecen prefieran no tener animales.

Día de la Madre: ¿Por qué es importante que las mamás visiten a un oftalmólogo? 

Con motivo a la celebración de esta fecha, es importante destacar que además es importante cuidar la salud de mamá.

Depresión postparto: ¿cuáles son los síntomas y cómo enfrentarlos?

La depresión postparto es un tema que aún es tabú en nuestra sociedad. Sin embargo, es importante hablar de ella para saber cómo combatirlo.

Método Tabata: ¿En qué consiste el entrenamiento que cambiará tu apariencia física?

Se caracteriza por representa una forma de entrenamiento caracterizada por intervalos de alta intensidad durante una cantidad de tiempo.

Estrés laboral: ¿cuáles son sus síntomas y cómo reducirlo?

¿Te sientes estresado y no sabes cómo manejarlo? Aquí te contamos cuáles son los síntomas del estrés laboral y cómo puedes reducirlos.

Vacuna AstraZeneca: Riesgo de trombosis fue confirmado por la OMS

En 2021, AstraZeneca ya había advertido sobre la posibilidad de trombosis con trombocitopenia después de la segunda dosis de su vacuna, según un estudio publicado en The Lancet.

Trombosis: ¿Por qué es una patología grave y cuáles son sus principales síntomas?

Consiste en la formación de coágulos de sangre (trombos) en las venas profundas, por lo general en las piernas.