BIENESTAR
Agua tibia con limón en ayunas: conoce sus beneficios al tomarlo todos los días
Esta bebida natural se ha convertido en un hábito saludable que promete múltiples beneficios para la salud en general.
Minsa explica cómo detectar a tiempo el cáncer de boca mediante autoexamen
La detección temprana permite identificar manchas, úlceras o heridas que no cicatrizan y reducir la mortalidad.
Descubre cómo reducir el estrés sin medicación: técnicas innovadoras y juegos caseros relajantes
El estrés puede afectar la salud si se vuelve crónico. Hábitos simples y actividades recreativas ayudan a aliviarlo sin medicación.
Conoce la cantidad de calorías que necesitas consumir al día según especialistas
Para no dañar tu metabolismo ni sufrir falta de nutrientes, los expertos de Cleveland Clinic recomiendan adaptar tu ingesta calórica.
Casa Alta Studio: tu segunda casa para entrenar con intención, energía y resultados
En Surco, nace un estudio boutique fundado por Fabiola Farah, Daniella Farah y Nicole Dongo, que busca transformar la relación con el cuerpo y la mente a través de entrenamientos personalizados, efectivos y con comunidad.
El nuevo sensor de aliento que detecta la diabetes y prediabetes
El nuevo detector ofrece resultados inmediatos, acorta los tiempos de espera y reduce los gastos asociados a las pruebas de esta enfermedad.
El impacto de los alimentos en los síntomas del TDAH: qué comer y qué evitar para mejorar la concentración
Una dieta no cura el TDAH, pero los alimentos pueden agravar o disminuir la hiperactividad y la falta de atención.
Tres formas de incluir bebidas con colágeno en tu día a día
Para quienes quieren cuidar la piel y su salud, es clave considerar nuevas opciones. Cada vez más personas buscan alternativas para lograrlo.
Niños que no pronuncian bien: ¿Cuándo deja de ser normal y requiere atención especial?
Cuando un niño no pronuncia bien ciertos sonidos pese a escuchar con normalidad, puede tratarse de dislalia funcional.
Los increíbles beneficios de la actividad física en la tercera edad
Estudios confirman que el deporte beneficia a los adultos mayores, incluso si retoman la actividad tras años de inactividad.