BIENESTAR
La moda viral de comer carne cruda y sus riesgos para la salud
Miles de videos muestran esta práctica en redes, pero expertos alertan sobre los peligros de ingerir carne sin cocinar.
Descansa mejor: los 3 ejercicios que ayudan a dormir profundamente cada noche
Mover el cuerpo antes de dormir puede marcar la diferencia entre un sueño ligero y uno verdaderamente reparador.
Peruanos debaten en el Día de la Leche: ¿seguir con la vaca o pasarse a la avena?
En el Día Mundial de la Leche, expertos y consumidores analizan los beneficios, riesgos y valores detrás de cada tipo de leche disponible.
¿Molestias digestivas frecuentes? Mejora tu salud con cambios simples y detección temprana
Acidez, dolor abdominal o diarrea persistente pueden ser señales de una enfermedad digestiva crónica no diagnosticada a tiempo.
Vacunarse después de los 18: un escudo para la salud en otoño e invierno
El 29 de mayo se conmemora el Día Nacional de la Vacunación, una fecha para recordar que protegerse es tarea de todos.
¿Vivir con tu mejor amigo? La tendencia que crece entre jóvenes que buscan independencia y ahorro
Compartir gastos, acceder a mejores zonas y no sentirse solo suenan tentador, pero la convivencia entre amigos no siempre es fácil.
Ejercicio en el embarazo: La importancia de mantenerse activa durante la gestación
Médicos peruanos explican los beneficios de mantenerse activa durante el embarazo y qué cuidados se deben tener.
Día Mundial de la Hipertensión Arterial: Cinco hábitos para prevenirla desde la juventud
Uno de cada cinco peruanos mayores de 15 años padece esta enfermedad silenciosa, según la Sociedad Peruana de Hipertensión.
La Hipertensión Arterial: Cinco hábitos para prevenirla desde la juventud
Uno de cada cinco peruanos mayores de 15 años padece esta enfermedad silenciosa, según la Sociedad Peruana de Hipertensión.
