BIENESTAR
Día de la Amistad: 5 consejos para fortalecer una amistad que dure en el tiempo
El 30 de julio es el Día Internacional de la Amistad, y es momento de celebrar los vínculos que valen de verdad.
Odontología sin dolor: el recorte de encías se impone como tendencia estética en 2025
La odontóloga Irene Soto explica cómo la innovación tecnológica en su consultorio permite tratamientos más precisos, seguros y sin molestias postoperatorias.
Cinco consejos clave para prevenir las crisis de dolor por artrosis y proteger tus articulaciones
El ejercicio de bajo impacto, una buena rutina de descanso y adaptar el entorno pueden reducir el dolor y mejorar la calidad de vida diaria.
El boom de los desayunos proteicos ¿Qué comer para empezar el día con saciedad?
Los desayunos altos en proteína se consolidan como tendencia por su capacidad para controlar el apetito y mantener la energía durante más horas.
Mitos y verdades sobre la faringitis que debes conocer este invierno
Aunque suele confundirse con un resfrío común, la faringitis tiene causas específicas, síntomas claros y requiere cuidados según su origen.
Lentes en invierno: ¿Por qué es importante proteger nuestros ojos aunque no veas el sol?
Los rayos UV atraviesan las nubes y pueden dañar la vista. Usar lentes con filtro UV en invierno es una forma de prevención diaria.
Cinco técnicas del clown que te ayudarán a comunicar mejor en la era digital
El arte escénico ofrece herramientas para mejorar la conexión emocional en entornos mediados por pantallas.
Cinco formas de calentar tus manos si trabajas frente a la computadora todo el día
El frío puede ser un reto para quienes pasan horas frente al computador. Aquí te contamos cómo mantener tus manos calientes sin afectar tu productividad.
Humedad en casa: riesgos para la salud y claves para controlarla en invierno
La humedad en casa no solo daña las paredes y los muebles, también puede provocar alergias, problemas respiratorios y malestar general.
YouTube Health llega al Perú para combatir la desinformación en salud
La herramienta busca ofrecer información confiable sobre salud y bienestar, evitando la desinformación que circula en internet.