BIENESTAR
Yoga para parejas: ¿Cómo puedes fortalecer tu relación con esta práctica?
Si quieres tener más confianza en tu relación y fortalecer el trabajo en equipo, los ejercicios de yoga te ayudarán a lograrlo.
Cómo adaptar tus audífonos para sordos: Guía paso a paso
Descubre cómo adaptar correctamente tus audífonos medicados, empezando desde la evaluación auditiva, hasta recomendaciones que mejorarán tu experiencia auditiva.
Estrés crónico: ¿Cómo afecta el sistema nervioso de una persona?
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Día de la salud mental: Cinco consejos que te ayudarán a controlar y reducir el estrés
En estos tiempos, el estrés se ha vuelto un mal común en la vida de las personas. A largo plazo, tiende a perjudicar la salud mental.
¿Sabías que puedes ser infiel a ti mismo? Conoce de qué se trata
No solo se puede ser infiel en el ámbito amoroso; también podemos traicionar a nuestra familia, trabajo, amistades y más.
Día mundial del corazón: Consejos clave para mantener una dieta saludable y prevenir problemas cardíacos
El sodio en exceso puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial, lo que a su vez eleva la probabilidad de sufrir infartos y otros problemas cardíacos.
Cómo elegir la toalla higiénica perfecta según tu flujo menstrual
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Problemas de salud sexual en el Perú: La importancia de la detección temprana para mejorar la calidad de vida
Especialistas de EsSalud informan que los casos de disfunción eréctil en hombres jóvenes, de entre 20 y 30 años, han aumentado significativamente en los últimos dos años.
Cinco consejos para ayudar a tu hijo a dormir solo
Una rutina nocturna y la paciencia constante, te ayudará a que tu hijo pueda dormir solo. Aquí más detalles.
