BIENESTAR
Más del 80 % de los adultos considera que el juego mejora la salud y la felicidad, revela estudio global de Mattel
El estudio “The Shape of Play”, de Mattel, destaca que el juego ayuda a reducir el estrés, aumentar la felicidad y fortalecer vínculos en un mundo marcado por la soledad.
Consejos para mantener una alimentación balanceada en otoño sin subir de peso
La nutricionista Karen Velásquez explica que en esta estación suele disminuir la actividad física y aumentar el consumo de grasas.
Parkinson: Claves para identificarlo y actuar desde las primeras señales
Afecta a más de 10 millones de personas en el mundo. Aunque es más común en adultos mayores, cada vez se detectan más casos en personas jóvenes.
¿Parto natural o cesárea? Evalúa cuándo es recomendable optar por cada tipo de parto
Conocer las diferencias, ventajas y riesgos de ambos métodos es clave para tomar una decisión informada sobre el parto.
Conoce cinco prácticas sencillas y económicas que pueden alargar tu vida
Expertos en salud revelan cómo hábitos sencillos y económicos pueden prolongar tu vida, sin recurrir a tratamientos costosos o complejos.
¿Qué deberías comer después de los 40 años para mantenerte sano? Un estudio lo explica
Un estudio de Harvard revela qué hábitos alimenticios pueden ayudarte a envejecer de manera saludable a partir de los 40.
Smartwatches detectan síntomas del Parkinson en etapas tempranas
En el Día Mundial del Parkinson, un estudio destaca cómo los smartwatches pueden registrar los síntomas tempranos de la enfermedad y ayudar en su monitoreo.
¿Crías sola a tus hijos? Consejos clave para una crianza saludable y feliz
La maternidad en solitario tiene desafíos, pero con apoyo adecuado, es posible lograr un bienestar físico y emocional para ti y tus hijos.
Día de la Prevención del Cáncer de Colon: Consejos para reducir el riesgo
La mayor concentración de casos se encuentra en Lima, con 269 diagnósticos confirmados según datos del INEN.
Detecta el cáncer de cuello uterino en solo 10 minutos con una simple prueba autotoma
Esta prueba molecular permite a las mujeres peruanas identificar el riesgo de cáncer de cuello uterino de manera rápida y sencilla.