BIENESTAR
El impacto de los alimentos en los síntomas del TDAH: qué comer y qué evitar para mejorar la concentración
Una dieta no cura el TDAH, pero los alimentos pueden agravar o disminuir la hiperactividad y la falta de atención.
Tres formas de incluir bebidas con colágeno en tu día a día
Para quienes quieren cuidar la piel y su salud, es clave considerar nuevas opciones. Cada vez más personas buscan alternativas para lograrlo.
Niños que no pronuncian bien: ¿Cuándo deja de ser normal y requiere atención especial?
Cuando un niño no pronuncia bien ciertos sonidos pese a escuchar con normalidad, puede tratarse de dislalia funcional.
Los increíbles beneficios de la actividad física en la tercera edad
Estudios confirman que el deporte beneficia a los adultos mayores, incluso si retoman la actividad tras años de inactividad.
Retorno a clases: 5 desayunos rápidos y nutritivos que aseguran energía para los niños
Descubre 5 desayunos fáciles y nutritivos recomendados por el nutricionista Alberto Nicho para que los niños inicien el día con energía en este retorno a clases.
Ejercicio los lunes: 5 razones para iniciar tu semana con energía y salud
Empezar la semana con actividad física puede mejorar tu energía, concentración y bienestar general de forma duradera.
Vejiga hiperactiva: la urgencia constante que afecta a jóvenes y adultos
La vejiga hiperactiva genera deseos incontrolables de orinar y puede alterar la calidad de vida si no se trata a tiempo.
Entrenamiento en casa: 5 tips para no perder el ritmo en este invierno
Aunque las ganas bajen con la temperatura, estas claves te ayudan a moverte desde casa sin perder el ritmo ni congelarte en el intento.
Frío extremo y salud respiratoria: claves para cuidarte este invierno en Lima
La humedad, el viento y las bajas temperaturas disparan los problemas respiratorios. Sigue estas recomendaciones para mantenerte protegido.