BIENESTAR
Conoce cinco prácticas sencillas y económicas que pueden alargar tu vida
Expertos en salud revelan cómo hábitos sencillos y económicos pueden prolongar tu vida, sin recurrir a tratamientos costosos o complejos.
¿Qué deberías comer después de los 40 años para mantenerte sano? Un estudio lo explica
Un estudio de Harvard revela qué hábitos alimenticios pueden ayudarte a envejecer de manera saludable a partir de los 40.
Smartwatches detectan síntomas del Parkinson en etapas tempranas
En el Día Mundial del Parkinson, un estudio destaca cómo los smartwatches pueden registrar los síntomas tempranos de la enfermedad y ayudar en su monitoreo.
¿Crías sola a tus hijos? Consejos clave para una crianza saludable y feliz
La maternidad en solitario tiene desafíos, pero con apoyo adecuado, es posible lograr un bienestar físico y emocional para ti y tus hijos.
Día de la Prevención del Cáncer de Colon: Consejos para reducir el riesgo
La mayor concentración de casos se encuentra en Lima, con 269 diagnósticos confirmados según datos del INEN.
Detecta el cáncer de cuello uterino en solo 10 minutos con una simple prueba autotoma
Esta prueba molecular permite a las mujeres peruanas identificar el riesgo de cáncer de cuello uterino de manera rápida y sencilla.
¿Dormir ayuda a perder peso? Descubre los mitos y verdades sobre el sueño
Dormir bien no solo es clave para el descanso, sino también para la salud en general. Descubre qué es mito y qué es realidad.
Cáncer del cuello uterino: Conoce cinco signos de alerta que requieren atención inmediata
Identificar síntomas tempranos y acudir al médico puede marcar la diferencia en el tratamiento de esta enfermedad prevenible.
Día de la Felicidad: Cinco hábitos diarios que pueden mejorar tu felicidad
Pequeños cambios en la rutina pueden contribuir al bienestar y generar mayor satisfacción en la vida cotidiana, según expertos.
¿Por qué es importante que los colegiales tengan metas académicas?
Definir objetivos desde el inicio del año escolar ayuda a los adolescentes a mantenerse motivados, mejorar sus hábitos y reforzar su disciplina.