NUTRICIÓN
La vitamina B ayuda a rendir mejor en los exámenes, según experta de Harvard
¿Quieres sacar las mejores notas en los exámenes? Aprende cómo incluir la vitamina B en tu dieta diaria y disfrutar sus beneficios.
Mantén el calor y la salud en invierno: Alimentos para combatir el frío
El frío no tiene por qué ser enemigo de una alimentación saludable y deliciosa. Aprende qué puedes consumir para hacerle frente al invierno.
El Citrato de Magnesio: ¿Qué es y cuáles son los beneficios que ofrece a la salud?
El conocido como ‘El mineral esencial’ ha ayudado a las personas a combatir algunos males. Aquí te contamos más.
Probióticos: ¿Cómo incluirlos en la alimentación diaria?
La nutricionista Kay Flury explica qué son los probióticos, cómo funcionan en nuestro organismo y cómo integrarlos a nuestra dieta.
Conoce cuáles son los mejores alimentos para entrar en calor durante el invierno
Ante las bajas temperaturas, descubre una variedad de alimentos que te ayudarán a combatir el frío y mantenerte cálido y reconfortado durante el invierno.
La fórmula secreta: vitaminas y minerales para potenciar el rendimiento deportivo
Pueden obtenerse con una dieta variada rica en frutas, verduras, frutos secos, cereales integrales, lácteos y proteínas de calidad .
La panela, ¿es un edulcorante natural o solo un mito más?
Su color particular se debe a que no pasa por un proceso de refinado, por lo que conserva las impurezas presentes de forma natural.
Probióticos: ¿Qué son, cuáles son sus beneficios y dónde se encuentran?
Magacín 24.7 conversó con la nutricionista Sandra Sologuren, quien brindó detalles acerca de los probióticos que existen hoy en día en el mercado como el Bacterium Plus.
Nutricionistas recomiendan no consumir más de 5 gramos de sal o una cucharada por día
El nutricionista precisa que la hipertensión arterial es una enfermedad que no muestra síntomas claros, detectándose mayormente cuando se vuelve crónica.
