El Taekwondo es un arte marcial moderno que se empezó a practicar en Corea del Sur el 11 de abril de 1955. En la actualidad es practicado en todo el mundo y muchos lo consideran como «el arte marcial más poderoso del mundo».
Esto se debe a que se basa en una mezcla de otras artes marciales coreanas, japonesas y chinas, por lo que se encuentran una gran variedad de movimientos de manos, brazos y pies.
En los Juegos Olímpicos Sidney 2000 se consideró oficialmente como una disciplina olímpica, lo cual le dio mucha más visibilidad y cada vez más personas lo empezaron a practicar; ya sea de manera competitiva o como recreación.
Beneficios de practicar Taekwondo
El Taekwondo es además, un deporte que puede llegar a beneficiar mucho a las personas que lo practican, especialmente si se empieza desde niños. Estos beneficios son tanto físicos como mentales.
Por el lado físico, debido a los movimientos y las posturas, se desarrolla la capacidad de coordinación y los reflejos. De igual manera, la resistencia y la fuerza muscular se ven muy beneficiadas.
Por otra parte, las personas que practican esta disciplina se ven muy beneficiadas en su capacidad de concentración y disciplina. Además, ya que se trata de un arte marcial, los deportistas se ven expuestos a otra cultura y costumbres, lo que fomenta el respeto.
Angélica Espinoza, campeona de Para Taekwondo en Tokyo 2020
Angélica Espinoza sorprendió a todos en los Juegos Paralímpicos Tokyo 2020, luego de ganar la medalla de oro de Para Taekwondo en la categoría de 44 a 49 kg.
Angélica tiene 23 años de edad y nació con una malformación congénita, por lo que su brazo izquierdo no pudo desarrollarse completamente. En el año 2017, empezó a practicar el deporte y le gustó mucho. Al mes siguiente participó del Parapanamericano de Taekwondo que se realizó en Costa Rica.
En esta ocasión, la peruana venció a la para atleta turca Meryem Cadvar con el marcador en 34 – 21. Esta medalla peruana en los juegos Paralímpicos se da después de 21 años, cuando en Sidney 2000, Jimmy Eulert ganó dos medallas de bronce en natación.