Yoga para parejas: ¿Cómo puedes fortalecer tu relación con esta práctica?

Si quieres tener más confianza en tu relación y fortalecer el trabajo en equipo, los ejercicios de yoga te ayudarán a lograrlo.

Invierno: Consejos para empezar a ejercitarte en esta temporada

La actividad física en invierno tiene muchos beneficios positivos para tu salud, entre ellos: reducir más calorías por la sudoración.

Evita estos errores si estas empezando en el mundo ‘fitness’

Gracias a la opinión de una especialista, sabrás como llevar a cabo este estilo de vida de manera adecuada.

Mejora tu salud con el Running: ¿Qué beneficios ofrece practicarlo?

Síntomas como la ansiedad o la depresión pueden atenuarse gracias a esta práctica.

Nicky Jam: La nueva figura del cantante gracias a estos 3 ejercicios para bajar de peso

Borrar el consumo de dulces, su debilidad confesa, fue también parte del proceso para lograr un cuerpo soñado. El cantante hoy está de cumpleaños y en Magacín 247 te contamos más al respecto sobre su rutina.

Hailey Baldwin compartió su rutina de ejercicios para lucir esbelta

La modelo Hailey Baldwin es fanática de practicar diferentes disciplinas, ya que así cuida su figura para estar radiante en las pasarelas. Descubre su variada rutina de ejercicios para que luzcas esbelta al igual que ella.

Consejos para hacer deporte en verano y no morir en el intento

El calor aumenta cada día y esta temporada provoca solo descansar en casa. Sin embargo, es esencial mantenerse en forma haciendo deporte en verano. Te brindamos algunos consejos para que te ejercites adecuadamente.

Nueve consejos para mantenerte en forma y no aumentar de peso en esta Navidad

Mantén tu figura en estas fiestas navideñas siguiendo estos nueve consejos.