Adrián Alvarado, es un joven influencer de nacionalidad venezolana que reside en Perú desde hace más de siete años. Popularmente conocido en las redes sociales como ‘El Cuerpo de Olla’, viene generando gran impacto entre sus seguidores, por su carisma y sus atinadas recomendaciones de ‘points’, que realiza en búsqueda de que el público pueda disfrutar de una buena comida.
Con el paso del tiempo sus seguidores en TikTok e Instagram siguen en aumento. Magacín 24.7 conversó con él, para poder hablar sobre su llegada a Perú, su faceta como profesor de música, sus inicios en redes y su pasión por la comida.
Poco a poco aumentan tus seguidores en redes sociales, pero antes de ingresar a este mundo ¿A qué te dedicabas?
Anteriormente yo daba clases de música en Venezuela, siempre me he sentido vinculado a la música. Antes de llamarme ‘El Cuerpo de Olla’, mi usuario en redes era ‘Adri Alvarado music 06’.
¿Qué tan difícil fue dejar atrás ello para llegar al Perú?
Llegar al Perú en un inicio me afecto mucho porque yo estaba estudiando música. Estaba realizando mis estudios en el conservatorio de música Vicente Emilio Soho y llegué a tener aproximadamente 60 alumnos que estaban a mi supervisión. Pero venir acá significó dejar todo atrás, me afectó bastante, como a todos los que emigramos. Comenzar desde cero no es nada fácil, tenía mucho miedo de volver a empezar y fracasar. Además yo antes era muy tímido.
No pareces una persona tímida…
He podido mejorar y hacer ese cambio, porque si era muy tímido (entre risas). Me daba vergüenza hablar con las personas. Pero al momento de dar clases de música, salía a flote mis ganas de poder enseñar, porque me gusta mucho ayudar a los demás. Cuando llegué con mis padres a Perú, comencé a estudiar comunicaciones en un instituto y empecé a hacer amigos poco a poco, también culminé mis estudios de música en una escuela de arte Crescendo Perú, y ello me ayudó a ir de a pocos perdiendo esa timidez.
Y ¿Cómo pasas de enseñar música a las redes sociales?
Yo finalizo mi etapa en la música, porque no quería dar clases de forma virtual por el contexto de la pandemia. Obviamente cuando dejé de enseñar me fui con las puertas abiertas, pero yo quería seguir haciendo lo que me gusta y eso es grabar para las redes sociales. Yo me dije: “Quiero dedicarme a esto, quiero comenzar a mostrar mi vida como tal”…desde muy niño, siempre me ha gustado todo tipo de comida, me agradaba también tomar foto a la que como.
Dentro de todo este contexto ¿Cómo fue que nació el nombre ‘El Cuerpo de Olla’?
En realidad, eso fue un apodo que yo decidí ponerme porque estaba comiendo mucho, estaba engordando. Entonces antes de que las personas fueran a meterse con mi cuerpo, fui mi propio hate. Para que no me afectaran los comentarios negativos, decidí hacer mi propia psicología inversa. Uno de mis mejores amigos me decía Adrián no comas tanto porque te vas a poner como una olla y gracias a ello nació el nombre y me siento feliz, me va bien con ello.
Y ¿Qué tan difícil es ser un creador de contenido en redes sociales?
Realmente ha sido complicado trabajar en redes sociales, ya que muchas veces he tenido que abandonar cosas por cuidar la imagen que uno tiene con sus clientes y con las marcas con las que trabajas. Actualmente yo tengo la suerte de trabajar con KFC, Cabify, Rappi que son marcas grandes a nivel internacional, y uno como influencer tiene la responsabilidad de mantener una buena imagen, porque si no se te va el trabajo. Si uno no está preparado para esto, lamentablemente le puede afectar, yo he sufrido depresión y ansiedad, ya que, muchas veces me ha tocado vivirlo solo en mi casa encerrado y cuando me toca ir a grabar, me toca sonreír. La gente no sabe lo que hay detrás de una pantalla, detrás de un video, no sabe lo que está viviendo la otra persona y por ello es difícil.
Decías que ha sido difícil trabajar en redes ¿Tu vida privada se ha visto afectada por ello?
No ha sido fácil. Algunos familiares me han hecho críticas por no publicar cuando está mi mamá de cumpleaños o para el día de las madres cuando todo el mundo alrededor si lo hace. Yo no publico nada, no deseo exponer mi vida privada por seguridad propia. A mí hace unos años, me estuvieron extorsionando, me tomaban fotos ingresando a la escuela de música o cuando me subía al tren. Por ello he decidido separar mi vida privada y no mostrar a mis seres queridos, no quiero que ellos se vean afectados por personas envidiosas, que piensan que como uno trabaja en redes sociales, maneja una gran cantidad de dinero, cuando no es así.
Volviendo a las reacciones del público, cuando vas por la calle ¿Algunos ya te reconocen?
Me ha pasado algunas veces que me he encontrado con seguidores en eventos y se siente realmente bonito. Yo me siento muy bien con esos gestos, porque significa que las personas reconocen lo que vengo haciendo. Algunos se toman el tiempo y me piden una foto y esos gestos crean una conexión con esos seguidores y de eso se trata, poder construir y crear una comunidad donde las personas sientan que ya son parte de ti.
Por otra parte ¿Se te dificultó trabajar con marcas peruanas?
Yo doy las gracias al Perú que me ha enseñado muchísimas cosas. Yo amo Perú y me encanta la comida peruana. Gracias a Dios no he tenido esas malas experiencias con comentarios cargados de xenofobia y espero que no me toque nunca. Actualmente trabajo más que todo con marcas peruanas y creo que es un logro enorme, porque a pesar de algunas cosas malas que han hecho compatriotas míos, este país me ha dado la oportunidad de trabajar y los seguidores me acompañan.
Por último ¿Cuál es tu top cinco de comidas peruanas que no puedes dejar de recomendar?
Me encanta mucho la comida marina del Perú, antes no podía comer picante y ahora a casi todo le pongo ají. Los cinco platos peruanos que yo no podría dejar de recomendar son:
- Tiradito de ají amarillo
- Ají de gallina
- Ceviche
- Lomo Saltado
- Choritos a la Chalaca

