El exceso de trabajo y el aumento del estrés contribuyen a la formación de ojeras. Sin lugar a dudas, las ojeras afectan la apariencia de tu rostro y delatan ante los demás tu cansancio y fatiga. Es más común entre las mujeres alarmarse por la aparición de manchas que perjudiquen la vitalidad del rostro. Según Vogue, el 60% de las mujeres indicó que les preocupa más este problema que las canas y arrugas.
Con la mirada transmitimos muchas sensaciones y emociones, por lo que tener esta zona oscurecida hará que los demás nos perciban como personas cansadas y tristes.
Aunque intentes cubrir el área con maquillaje, esta permanecerá en tu rostro. Por ello, si quieres dar una percepción más jovial y juvenil, sigue estos consejos que te ayudarán.
1. Cuidado con la luz azul
Pasar largos periodos de tiempo frente a la computadora con la mirada fija en la luz, aumenta la pigmentación en el área de las ojeras. Utiliza filtros de pantallas en tu computadora, laptop o en otros dispositivos móviles para evitar la exposición a la luz azul. También puedes utilizar anteojos con cristales especiales que te protejan de esta luz.
2. Ejercítate
Es importante realizar actividad física por lo menos 2 veces a la semana durante una hora para que tu corazón mejore el bombeo de la sangre y llegue bien hasta la piel.
3. Una alimentación adecuada
Se recomienda consumir un mínimo de 5 frutas y verduras por día y entre dos a tres litros de agua. Evita el consumo de alimentos procesados con altas cantidades de azúcar y sal, pues estos contribuyen a la aparición de bolsas y ojeras.
4. Uso de cosméticos adecuados
Utiliza contornos de ojos en gel y asegúrate de que no sean grasos. Activos como el ácido hialurónico, vitaminas K y C y extracto de castaño de Indias son efectivos en el tratamiento de ojeras. Es esencial que consultes con un especialista qué productos cosméticos son adecuados para tu tipo de piel.