El desayuno es parte fundamental de nuestra alimentación para empezar el día con energía. Por eso es importante consumir alimentos que nos ayuden a mantenernos despiertos o evitar sentirnos cansados cuando salimos.
Esta bebida energizante es una opción deliciosa para comenzar tus mañanas y para esos días calurosos que se vienen este verano. Con ingredientes fáciles de encontrar y que todos deben tener en su cocina, aquí te enseñamos a prepararla. ¡Te encantará!
Ingredientes:
- 2 tazas de leche de tu preferencia
- 1 mango
- ½ taza de helado de vainilla o coco
- ½ cucharada de café instantáneo
- 1 taza de hielo
Preparación:
- Corta el mango en rodajas o cuadrados, dejando la semilla a un costado.
- En una licuadora, coloca el mango, la leche, el café y el helado. Licua por un par de minutos y luego agrega el hielo.
- Sirve en un vaso de vidrio y tómalo antes de cualquier alimento.