En el Perú, la donación de sangre es clave para atender emergencias, cirugías, partos con complicaciones y pacientes con enfermedades como el cáncer. Este gesto voluntario, seguro y solidario permite que los centros de salud cuenten con reservas suficientes y actúen sin demoras ante cualquier urgencia médica. Sin donantes, muchas vidas estarían en riesgo.
El doctor Eddy Manrique, jefe del Banco de Sangre de la Clínica Ricardo Palma, nos ayuda a derribar 6 mitos comunes sobre este importante tema:
Mito 1: Donar en ayunas es obligatorio
Uno de los mitos más comunes es que solo se puede donar sangre sin haber comido. FALSO. Lo recomendable es asistir al centro de donación tras haber ingerido un desayuno ligero, sin grasas, y/o líquidos como agua, infusiones o jugos. En caso de haber almorzado, se debe esperar al menos cuatro horas antes de realizar la donación.
Mito 2: Hay que comer en exceso después
Otra creencia errónea es que se necesita una comida abundante para recuperarse. FALSO. La alimentación puede mantenerse como de costumbre. Lo único que se aconseja es incrementar la ingesta de líquidos no alcohólicos el mismo día de la donación, para reponer el volumen de sangre extraído y favorecer una buena hidratación.
Mito 3: Las personas mayores no pueden donar
Muchos creen que donar sangre está limitado a los jóvenes. FALSO. En el Perú, la edad permitida es entre 18 y 60 años; sin embargo, si la persona es donante habitual y se encuentra saludable, puede hacerlo hasta los 65 años, cumpliendo con la evaluación médica previa. Esta medida busca ampliar la base de donantes responsables.
Mito 4: Los tatuajes impiden donar
Existe la idea de que los tatuajes inhabilitan para siempre a una persona como donante. FALSO. Aquellos que se han tatuado las cejas o cualquier parte del cuerpo pueden donar si ha transcurrido un año desde que se hicieron el procedimiento, periodo considerado seguro para evitar riesgos de transmisión de infecciones.
Mito 5: Las mujeres no pueden donar si están menstruando
Se piensa erróneamente que el ciclo menstrual impide donar sangre. FALSO. Las mujeres pueden donar durante su periodo, salvo si tienen un sangrado abundante que reduzca su hemoglobina a menos de 12.5 g/dL o si el malestar físico es intenso. La evaluación médica determinará si es seguro para ellas hacerlo en ese momento.
Mito 6: La hipertensión es una contraindicación definitiva
Algunos creen que tener presión alta impide donar. FALSO. Las personas con hipertensión pueden ser donantes si están bajo tratamiento y su presión se mantiene estable. Solo quedan excluidas aquellas que requieren más de dos medicamentos o presentan condiciones graves como insuficiencia cardíaca o enfermedad renal o cerebral.