La guía definitiva del amor propio: 10 consejos para empezar a cultivarlo

A lo largo del tiempo, muchas personas han calificado el amor propio como algo egoísta, ya que a veces no se sabe distinguir entre la delgada línea de caer en el narcisismo y amarnos a nosotros mismos. Es este el tipo de amor más importante que debes tener, pues sin el te será muy difícil tener una buena salud emocional y mental.

No hay nada mejor que abrazarnos a nosotros mismos, decirnos algunas palabras de afecto frente al espejo y disfrutar de nuestro tiempo a solas: como comprarte algo que siempre querías, ver tu serie favorita o hacer un spa en casa. Si le das ese amor y atención a tu familia, amigos o pareja, ¿por qué no dártelo a ti mismo?

Si aún no sabes cómo empezar a cultivar el amor propio en ti, a continuación te damos diez consejos para que inicies en este camino lleno de autoconocimiento. Verás que poco a poco te gustará y te darás cuenta de tu valor como persona.  

  1. Reconoce tus logros y prémiate por ellos, tú sabes cuanto te costó llegar a tu meta, no lo desvalores.
  2. Valórate, aprecia tus capacidades y aprende de tus errores, reconoce tus virtudes y defectos -y acéptalos.
  3. No te guíes por el qué dirán.
  4. No te compares con nadie, eres único y especial.
  5. Ama tu cuerpo.
  6. Cuida tus hábitos.
  7. Se selectivo con tu círculo más cercano de personas.
  8. Cree en ti mismo.
  9. Pon la paz mental ante todo.
  10. Acepta que no eres perfecto.