La sábila es una planta medicinal, procedente del noroeste de África que además de ser muy efectiva para combatir a los problemas estomacales, especialmente a la gastritis, se incluye también dentro de las rutinas de belleza.
Y es que, la conocida como aloe vera en algunas partes del mundo, contiene vitamina A, C, E y B12, lo que le permite ser un muy buen ingrediente para algún artículo de belleza o de aseo, ya que es bueno, tanto para la piel, como para el cabello. Pero no solo queda ahí, gracias a que es rica en enzimas y antioxidantes, se utiliza para regenerar la piel cuando hay alguna cortadura o quemadura.
La Procuraduría Federal del Consumidor dio a conocer que la sábila, además de cicatrizar más rápido las heridas , funciona también como analgésico para las molestias musculares, aunque se dice que puede perjudicarte si es que el consumo llega a ser excesivo.
3 maneras de consumir la sábila en tu rutina de belleza
1. Mascarilla de sábila para la piel
Para tener una piel hidratada y esbelta, se debe realizar una mascarilla a base de sábila para después aplicársela por todo el rostro y así se hará presente una mejora muy visible.
Ingredientes
- 1 cucharada de sábila
- 1 cucharada de miel
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en un bowl.
- Aplica sobre el rostro limpio.
- Deja reposar por 20 minutos y enjuaga con abundante agua.
2. Shampoo casero de sábila
Si se quiere tener el cabello sano, fuerte y sedoso, la sábila te puede ayudar y mucho. Además de tener unas propiedades que disminuye considerablemente la probabilidad de una caída de cabello prematura.
Ingredientes
- 1/3 de taza de sábila
- ½ taza de jabón de Castilla
- 4 cucharadas de aceite de almendra
- ½ taza de agua
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en un bowl.
- Vierte la mezcla en una botella.
- Aplica sobre tu cabello y enjuaga muy bien.
3. Mascarilla de sábila para el cabello
Si pintas de manera continua tu cabello y eso provoca que cada vez se maltrate más o se vea más envejecido de lo que es realmente, con esta mascarilla capilar tu cabellera quedará como nueva y te dará ventajosos resultados. Esto eliminará la grasa, hidratada y estimulará el crecimiento.
Ingredientes
- 1 pieza de sábila
Instrucciones:
- Corta la sábila a la mitad y saca la pulpa.
- Coloca la pulpa en un bowl y machaca con un tenedor.
- Aplica sobre el cabello y deja reposar por 20 minutos.
- Enjuaga con abundante agua.