Es inevitable que nos dejemos de preocupar por aquellas imperfecciones que puede ocasionar el sol de verano en nuestra piel. Ya sea porque aparecen arrugas, manchas o pigmentaciones que nos hacen lucir con más edad. Sin embargo, alguna vez te has preguntado, ¿Qué puedo hacer para prevenir estos?
La dermaticista Martina Gómez, conversó con nosotros para brindarnos seis consejos que nos ayudarán a mantener una piel más saludable y van desde tratamientos caseros hasta descubrir cuál protector solar usar.
1. Exfoliar la piel
Es importante que nuestra piel esté más que sólo limpia. Por ello, la especialista recomienda una exfoliación al natural con arroz. Sólo deberás molerlo hasta que se convierta en polvo y luego aplicarlo al rostro al menos una vez al mes. Esto te ayudará a eliminar la capa de la piel rica en azufre que a la larga se oxida y ocasiona manchas.
2. Hidratación total
Para un rostro hidratado es esencial que siempre se mantenga limpio y usar cremas altamente hidratantes como un ácido hialurónico sobre la piel seca. Una dermis deshidratada ocasionará la aparición de manchas rápidamente. Para el resto del cuerpo, aplicar la crema sobre la piel húmeda.
3. Desmaquillarse antes de dormir
Por ningún motivo se debe ir a dormir con el maquillaje en el rostro, puesto que si no lo retiramos, la combinación de maquillaje y sus químicos con nuestro sudor, ocasionarán manchas ya sea a corto o largo plazo. Te recomendamos lavar tu rostro con cuidado y secar totalmente con una toalla.
4. Protector solar
Con uno de factor 30 es suficiente. La especialista recomienda usarlo todo el año y elegir uno que vaya más acorde a nuestro tipo de piel de acuerdo al estilo de presentación. Para aquellos con piel seca o delgada, no utilizar un protector en gel o loción sino en emulsión o crema; para piel grasa no usar en crema sino en gel o loción, de lo contrario la hará más grasosa.
5. Poco perfume
La combinación de alcohol y esencia captan más rápido la radiación solar. Por eso, es importante aplicar perfume en zonas de la piel que no van a estar expuestas.
6. Disminuir la exposición al sol
La dermaticista Gómez recomienda exponerse al sol antes de las 10 a.m., y después de las 3 p.m., máximo 30 minutos, ya que al medio día los rayos UV se encuentran de manera vertical e impactan más fuerte. Evita la sobreexposición y siempre lleva una botella de agua.
“Independiente de la edad que tengas las cosas sencillas pueden ayudarte a tener una piel sana que va de la mano con una piel bonita”, comentó la dermaticista Martina Gómez.