Inauguran en Lima escuela de Tai Chi que busca combatir el estrés y mejorar la calidad de vida

La Escuela Shihei abre en Lima con una propuesta basada en el Tai Chi Chuan estilo Chen, enfocada en reducir el estrés y promover el bienestar integral.

 

Fallece Chuck Norris, ícono de “Walker, Texas Ranger”, a los 86 años

El actor y artista marcial que marcó generaciones con su imagen de invencible falleció a los 86 años, dejando un legado histórico en el cine de acción.

¿Te gustan las artes marciales? Conoce los beneficios que tienen para tu salud

Desde ganar masa muscular hasta liberar dopamina para mejorar el estado de ánimo son algunos efectos de esta actividad física.