Bienestar
¡Por ella no pasan los años! Thalía se encuentra a nada de cumplir 55 años y luce radiante
Thalía volvió a encender las redes sociales al presumir su figura tras una sesión de gimnasio. La artista mexicana, quien está próxima a cumplir 55 años, recibió cientos de elogios por su apariencia y energía.
¿Las caries pueden afectar al corazón? Odontóloga Hellen Vidalón advierte sobre los riesgos de una mala salud bucal
La odontóloga Hellen Vidalón advierte que las caries y la enfermedad periodontal no solo afectan los dientes, sino que también pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otras complicaciones de salud.
Conoce las cinco razones del Tai Chi para mejorar la salud física, mental y emocional
El Tai Chi se ha convertido en una alternativa cada vez más popular para combatir el estrés y fortalecer la salud física y mental a través de movimientos suaves y respiración consciente.
Mente de acero bajo el agua: cinco estrategias para gestionar la presión antes de una competencia
Especialistas explican cómo entrenar la fortaleza mental para afrontar competencias, exámenes, reuniones y otros desafíos de alta exigencia.
Natura Innovation Challenge 2026: busca 10 startups innovadoras para acelerar negocios de belleza en la región
A través del programa Natura Innovation Challenge 2026, la compañía ofrecerá mentorías, validación de soluciones y oportunidades de cocreación para emprendimientos innovadores del sector.
La hipertensión silenciosa avanza en el Perú: alertan que casi el 50% de los peruanos no están diagnosticados
Especialistas advierten que el subdiagnóstico y la falta de control médico continúan siendo los mayores riesgos frente a una de las enfermedades cardiovasculares más frecuentes del país.
¿Buscas vitamina B12? Estos alimentos pueden ayudarte a obtenerla de forma natural
La vitamina B12 es esencial para el sistema nervioso y la producción de glóbulos rojos. Estos alimentos pueden ayudarte a obtenerla naturalmente.
La ciencia responde: ¿Caminar o correr? Especialistas revelan qué actividad beneficia te conviene más
Especialistas explican las diferencias entre caminar y correr, dos actividades físicas que pueden mejorar la salud cardiovascular y reducir el estrés.
Respirar mejor puede ayudarte a combatir el estrés: conoce cuáles son las técnicas más efectivas
Especialistas aseguran que ejercicios simples de respiración pueden ayudar a disminuir el estrés, mejorar el sueño y recuperar la calma en pocos minutos.