¿Estás subiendo de peso y no sabes por qué? Conoce 5 hábitos que te hacen engordar

A pesar de que resulte no tan creíble, existen algunas costumbres que nos puede hacer sin darnos cuenta ganar varios kilos.

¿Cómo fomentar buenos hábitos alimenticios en el hogar?

El ritmo y la rutina de vida moderna dificulta en muchas ocasiones seguir prácticas saludables, sobre todo, en el ámbito familiar.