Regreso a clases: 4 alimentos que no deben faltar en una lonchera

Un elemento clave en una lonchera escolar es que esta contenga alimentos divididos en 4 grupos: los formadores, los energéticos, los reguladores y líquidos.

Aprender a preparar dos riquísimos postres para la lonchera de tu hijo

Las loncheras deben ser completas es decir que sean alimentos que aporten energía.