salud mental
El running como espacio propio: cuando correr es mucho más que entrenar
Más allá del rendimiento físico, el atletismo se consolida como una herramienta clave para el equilibrio mental y la gestión del estrés cotidiano.
El dolor de una ruptura amorosa: ¿Por qué cuesta tanto olvidar a una expareja? Expertos explican cómo sanar
Psicólogos y especialistas explican por qué el fin de una relación puede sentirse como un duelo emocional y qué hacer para afrontar el proceso de forma saludable.
Britney Spears decide internarse en rehabilitación tras incidente por conducir bajo efectos del alcohol
La cantante estadounidense atraviesa un nuevo episodio personal que la llevó a tomar una importante decisión por su bienestar.
Alerta por salud pública: 7 de cada 10 adultos en Perú tienen sobrepeso u obesidad
Especialistas advierten que la obesidad es una enfermedad crónica que incrementa el riesgo de diabetes, hipertensión y cáncer en el Perú.
¿Jugar Monopoly o Clue mejora tu memoria? Esto dicen los expertos
Diversos estudios señalan que jugar juegos de mesa con frecuencia puede mejorar la memoria y reducir el riesgo de deterioro cognitivo.
Ezio Oliva muestra su lado más vulnerable tras ataque de ansiedad
El cantante peruano mostró el difícil momento que vivió en España junto a Karen Schwarz.
Día de la salud mental: Cinco consejos que te ayudarán a controlar y reducir el estrés
En estos tiempos, el estrés se ha vuelto un mal común en la vida de las personas. A largo plazo, tiende a perjudicar la salud mental.
