salud mental
Selena Gomez y su madre enfrentan demanda por presunto fraude relacionado con su startup Wondermind
Selena Gomez y su madre Mandy Teefey enfrentan una demanda presentada por inversionistas de Wondermind. Los denunciantes aseguran que fueron engañados al invertir cerca de 1,2 millones de dólares en la startup de salud mental.
El psicólogo Juan Lucas Martín llega a Lima con «El Sentido», una conferencia sobre bienestar emocional basada en la ciencia
El reconocido psicólogo internacional presentará el 22 de agosto en el Teatro NOS "El Sentido: La Ciencia de la Compasión", una conferencia que integra psicología y neurociencia para comprender mejor las emociones.
La fiebre del Mundial 2026 y el sueño: cuándo la falta de descanso se convierte en un problema
La emoción por el Mundial 2026 puede alterar los horarios de descanso de los aficionados. Especialistas explican cómo identificar problemas de sueño y cuándo buscar ayuda.
Conoce las cinco razones del Tai Chi para mejorar la salud física, mental y emocional
El Tai Chi se ha convertido en una alternativa cada vez más popular para combatir el estrés y fortalecer la salud física y mental a través de movimientos suaves y respiración consciente.
Inauguran en Lima escuela de Tai Chi que busca combatir el estrés y mejorar la calidad de vida
La Escuela Shihei abre en Lima con una propuesta basada en el Tai Chi Chuan estilo Chen, enfocada en reducir el estrés y promover el bienestar integral.
Mente de acero bajo el agua: cinco estrategias para gestionar la presión antes de una competencia
Especialistas explican cómo entrenar la fortaleza mental para afrontar competencias, exámenes, reuniones y otros desafíos de alta exigencia.
¿Cuánto afecta el celular a los adolescentes?: el impacto de los móviles en la salud mental de los adolescentes
Especialistas alertan sobre las consecuencias que puede tener el uso excesivo de los teléfonos móviles en el bienestar emocional, el sueño y las relaciones sociales de los adolescentes.
Respirar mejor puede ayudarte a combatir el estrés: conoce cuáles son las técnicas más efectivas
Especialistas aseguran que ejercicios simples de respiración pueden ayudar a disminuir el estrés, mejorar el sueño y recuperar la calma en pocos minutos.
El running como espacio propio: cuando correr es mucho más que entrenar
Más allá del rendimiento físico, el atletismo se consolida como una herramienta clave para el equilibrio mental y la gestión del estrés cotidiano.