Lucir unas manos impecables depende en gran parte de cuidar tus uñas. Mantenerlas saludables será fundamental para que esta área del cuerpo se vea siempre bien cuidada.
Para cuidar de tus uñas no es necesario que salgas de casa, si sigues las recomendaciones que te daremos, podrás tener resultados notorios en poco tiempo. Debes tomar en cuenta que las uñas de las manos crecen un milímetro más por semana, mientras que las de los pies crecen un poco más lento, así que las atenciones serán distintas.
1. Limas de cartón y/o diamante
El primer paso para cuidar tus uñas, es regularlas a un solo tamaño, por eso debemos limarlas y no cortarlas. Cuando escojas una lima, procura hacerlo con una de cartón o diamante y nunca de metal, ya que este material daña la superficie de las uñas. Además, debes hacerlo para un lado para que queden uniformes.
2. Uso de endurecedor
Si tiene las uñas frágiles, es recomendable usar endurecedor hecho con productos naturales para que pueda mantener su movimiento normal y así no se quiebren con facilidad. Escoge aquellos que tienen ajo o vitamina E.
3. Blanqueador
En caso de manchas en las uñas por enfermedades o por uso prolongado del esmalte, puedes remojar tus uñas en jugo de limón, esto te ayudará a quitarle las manchas y a mantenerlas fuertes. Los resultados aparecerán en una semana.
4. Quitaesmaltes sin acetona
El quitaesmaltes es un producto muy usado por las chicas, sin embargo, muchas veces estas lastiman tus uñas, por ello es recomendable usarlos pero sin acetona y en general, preferir los productos naturales pues estos no les harán tanto daño a tu piel y uñas.
5. Humectante
En el verano, otro producto muy usado es el humectante. Cada vez que lo apliquemos en la superficie de nuestros manos, tambien procuremos hacerlo en las uñas, ya que tiene muchas propiedades.
6. Aceite de oliva
Cuando compres un champú, es preferible optar por aquellos con ingredientes naturales. Debes tener mucho más cuidado, ya que colocamos primero el champú en las manos y las uñas están más expuestas. En este caso, debe remojar las uñas por 10 minutos en aceite de oliva.
7. Usa guantes
El cuidado de las uñas en la casa es fundamental. A diario, realizamos muchas actividades en casa y nuestras uñas están expuestas a químicos del lavavajillas, quitagrasas, lejía, etc. Por ello, procura usar guantes que protejan tus manos.
8. No utilizar esmaltes por mucho tiempo
En verano, es más frecuente que nos pintemos las uñas para combinarla con nuestra ropa. Sin embargo, los esmaltes no permiten que las uñas se oxigenen. Se recomienda usar esmaltes por 5 días como máximo y dejarlas descansar por 3 días.
9. Comer saludable
Cuidar las uñas también depende de tu alimentación. Si estas lucen descuidadas o resecas, la vitamina H, B7 o biotina es perfecta para protegerlas. Algunos de los alimentos ricos en biotina son: Huevos, nueces, plátanos, hígado vacuno, pescados azules, arroz integral, tomates.
10. Crema antihongos
Los hongos son una enfermedad muy frecuente en las uñas, por ello apenas detectes síntomas, es recomendable aplicar una crema antifúngica lo más pronto posible y comenzar tu tratamiento de acuerdo a la gravedad del asunto.