El verano ya está aquí y el calor característico de esta época nos hace saber que ya podemos disfrutar de algunas actividades al aire libre, siempre y cuando nos protejamos del Covid-19 y de los daños del sol.
Muchas veces solemos sobreexponernos a los rayos solares, lo cual puede ocasionar daños en nuestra piel. Manchas, irritación o arrugas, son algunos de los signos visibles que puede producir la exposición desmedida ante los rayos UV.
Uno de los elementos principales que debemos incluir en nuestra rutina de cuidado personal es el uso de protector solar, ante esto, debes elegir el que mejor se adapte a tu piel, podrás encontrar muchas alternativas.
Hoy te daremos algunos consejos para cuidar tu piel durante el verano, así lograrás disfrutar de esta temporada y lucir siempre bien, sin vivir los efectos de la radiación solar.
1. Mantente hidratado
El cuerpo suele perder gran parte de su humedad durante el verano, por eso, es sumamente importante reponer líquidos. Consume opciones saludables como el agua o jugos, evita las gaseosas u otras bebidas azucaradas. Así, tu piel se mantendrá suave e hidratada.
2. Lava tu rostro dos veces al día
Durante el verano solemos sudar con frecuencia y si tu piel es grasa, tendrá tendencia a tomar una apariencia con oleosidad más rápido que lo acostumbrado. ¿Qué hacer? Lava con un jabón especial tu rostro para que tus poros se mantengan libres de impurezas.
3. Exfolia tu piel
Uno de los pasos más importantes es exfoliar tu piel en el verano. Esto te permitirá limpiar la piel muerta y así poder mejorar la circulación sanguínea en tu rostro. Si quieres refrescar tu dermis, usa un pepino triturado y aplícalo en tu rostro.
4. Aplica el tónico
El tónico no puede faltar, mucho menos en verano. Este producto conserva tu piel fresca, pero también ayuda a cerrar los poros para que así no entre ningún tipo de suciedad.
5. Hidrata tu rostro
Finaliza la rutina de cuidado personal aplicando una crema hidratante. Recuerda que en verano la piel suele deshidratarse y lucir más opaca e incluso puede llegar a irritarse. Hidrátala al iniciar el día y antes de dormir.