Cuidar la piel va mucho más allá de la protección solar. Según el doctor Walter Marrou, especialista en cuidado de la piel y cirujano plástico, el colágeno es uno de los pilares fundamentales para mantener la piel joven, firme y saludable. El médico conversó con Magacín 24.7 y brindó cinco claves esenciales para lograr una piel radiante, destacando el papel crucial del colágeno y los hábitos de cuidado que te ayudarán a mantenerla hidratada, protegida y llena de vida.
Consejos para el cuidado de la piel
1. Protección solar constante
Marrou insiste en que el uso de protector solar no es exclusivo del verano. La luz ultravioleta atraviesa ventanas, por lo que aplicar un protector de al menos SPF 50 en el rostro y SPF 30 en el cuerpo es esencial, incluso en invierno. Lugares con clima frío y seco, como Nueva York, pueden maltratar la piel más que el propio sol. La radiación solar afecta la piel todo el año.
2. Hidratación interna y externa
Para mantener la piel saludable, Marrou sugiere hidratarla tanto por fuera como por dentro. Es crucial aplicar crema hidratante en la mañana y en la noche, además de consumir al menos dos litros de agua al día. “Una piel bien hidratada es más resistente a los daños externos”, señala.
3. Alimentación balanceada
Una dieta equilibrada con proteínas de origen animal es fundamental para la formación de colágeno en el cuerpo. Según Marrou, “el colágeno es una de las proteínas más importantes para mantener la elasticidad de la piel y prevenir la flacidez”. Suplementos como el Beauty Focus Collagen+ pueden ser útiles para quienes no obtienen suficiente colágeno a través de su dieta.
4. La vitamina C como aliada
El doctor Marrou enfatiza que una adecuada concentración de vitamina C es esencial para la producción de colágeno en el cuerpo. “Un simple vaso de jugo de naranja al día puede marcar la diferencia”, sugiere, agregando que, en algunos casos, un suplemento de vitamina C puede ser necesario.
5. El impacto de la luz azul
La exposición prolongada a la luz azul de dispositivos electrónicos puede acelerar la degradación del colágeno. Marrou recomienda limitar el tiempo frente a pantallas y complementar la dieta con productos que contengan luteína, como el Beauty Focus Collagen+, que ayuda a proteger la piel de este tipo de daño.
¿Cuáles son los beneficios del colágeno?
Marrou añade que el colágeno, en este caso como el Beauty Focus Collagen+ no solo mejora la apariencia de la piel, sino que también beneficia el proceso de cicatrización, reduce las arrugas y mantiene la piel firme.
“Te mantiene más joven y hace que el paso de los años no te ataque, el colágeno no solo está en la piel sino en las circulaciones. También ayuda con las actividades deportivas y los dolores que vienen después”, añade el especialista.
Asimismo, detalla que el producto antes mencionado “es un polvo que se diluye en un vaso de agua, y te lo tomas una vez al día, el frasco viene para 30 días, y los resultados se dan a partir del 3 al 4 mes”. Además, este suplemento puede ser tomado a partir de los 18 años, aunque algunos también lo hacen a partir de los 30 y 40 años.
¿Dónde conseguir el Beauty Focus Collagen+?
Las personas interesadas en adquirir este producto, podrán hacerlo contactando directamente con el doctor Walter Marrou y teniendo una cita con él. Aquí el link.