Regresar a las aulas después de dos años, como consecuencia de la pandemia, puede significar para la mayoría de padres un estrés mayor. Asimismo para los niños el primer día en el colegio es un poco ‘traumático’ debido a que es un proceso de desapego y de separación de sus progenitores.
Por ello, a continuación en Magacín 247 te presentamos algunas de las claves que debes conocer para preparar de la mejor manera a tu hijo en su regreso a las clases presenciales.
Mantener la comunicación
Lo primero es ser honestos y claros con los menores; si aún no han tenido una conversación extensa sobre la pandemia, pueden platicar sobre lo que saben y han escuchado. Así se podrán detectar que miedos pueden tener.
Además hablar con ellos sobre cómo será la diferencia ahora en la escuela a cómo era antes y de que estos cambios son para asegurar que todos estén seguros y sanos. También el consultarles que es lo que más les emociona o inquieta de su regreso a clases y prepararlos para que puedan controlar las emociones y sentimientos encontrados.
Mantener la conexión e interacciones sociales
Continuar motivando la interacción con sus amigos y compañeros, para que así sientan que están más conectados una vez que regresen a las aulas. Lo ideal en lo posible, es que se incluyan interacciones cara a cara, siempre que se pueda y cuidando la distancia. En caso, no sea posible eso, el hacerlo por videollamadas, llamadas por teléfono o escribir un mensaje también servirá.
Definir los cambios en la rutina
Hablar sobre las rutinas y explicarles que por la situación han tenido algunos cambios, como lo fue el estar mayor tiempo frente a las pantallas, pero que ahora al volver a las clases presenciales, se tendrán que adecuar a la rutina anterior o buscar encontrar una nueva.
También el preguntarles que cosas de la rutina a distancia quieren conservar; ya que, es probable que hayan iniciado nuevas actividades o tradiciones familiares que se han vuelto importante para ellos. En caso se cambien los horarios, será mejor imprimirlo con las actividades específicas.
Una vez que se tenga la fecha del regreso a las aulas o actividades presenciales, es mejor marcarla en el calendario, para que sea visible y puedan ir contando los días que faltan para el regreso.
Normalizar las medidas de prevención
Es muy probable que algunos de los menores ya se hayan acostumbrado a las medidas de prevención contra la Covid-19, pero en caso no, es importante que lo vayan haciendo. Al igual que el uso de las mascarillas, si no las han usado mucho, ir incorporándolas poco a poco, por ejemplo, cuando van dentro del carro o incluso en su propia casa.
Si percibes que tu hijo tiene ansiedad, tendrás que enseñarle técnicas para que se pueda distraer y calmarse, entre ellas están: el respirar, poner música, cantar o ver videos. Asimismo deben seguir reforzando el lavado de manos y el mantener la distancia cuando estén en un lugar público.