Lonchera Saludable: ¿Por qué es importante y qué no debe faltar en una?  

La lonchera es de vital importancia para los menores pues brinda energía y nutrientes necesarias para su día a día. Magacín 247 conversó con Sara Rosas, nutricionista colaboradora de Ajinomoto, al respecto.

Regreso a clases: Consejos para preparar una lonchera saludable

La nutricionista Mariana Hidalgo señala que una lonchera saludable debe contener tres tipos de alimentos: energéticos, reguladores y formadores.

Retorno a clases: ¿Cómo preparar una lonchera saludable para tus hijos?

Ante el regreso a clases, es importante tomar en cuenta algunos consejos para preparar una lonchera saludable para nuestros hijos.