El 13 de enero del 2020, según la OMS, se hace oficial el primer caso de Covid-19 fuera de China, en Tailandia. Hoy más de dos años después, Alexandra Llosa, recuerda que la primera vez que escuchó habar del coronavirus se encontraba en España junto a su esposo, planeado abrir un nuevo local de ‘KO’ en Madrid.
Su empresa, que nació hace 13 años, en su camino de búsqueda personal y que hoy en día se ha convertido en uno de sus mejores logros. ‘KO’ combina cuatro disciplinas, y el hacerlo ayuda a sentirse bien consigo misma.
Ella, es administradora de empresas de profesión, aunque aparte tiene otras especializaciones. Magacín 247 conversó con Alexandra Llosa para conocer más sobre su historia, lo que significó la creación de ‘KO’ y sus planes a futuro.
Giro de 180º en su vida
‘KO’ es un proyecto que nació hace 13 años, cuando Ale, como le dicen sus amigos, se encontraba en búsqueda de su camino personal. Ella siempre estuvo del lado del mundo corporativo, es administradora de empresas, con maestría en marketing y se había especializado en psicología porque le encantaba el comportamiento del consumidor. Hasta que un día, cuando su carrera se encontraba alza, dijo: ya no más.
“Me encuentro en un momento de mi vida en que me di cuenta de que era muy insegura, que dependía mucho de la aprobación externa y que eso era lo que no me estaba llevando a sentirme contenta conmigo y digo algo tiene que cambiar”, menciona.
Alexandra era “medio gordita de chiquilla” y tenía problemas con eso. Ya adulta, se convirtió en la reina de las fiestas y el deporte claramente no era lo suyo o cuando lo hacía era netamente buscando tener un resultado físico.
Empezó a sentir en un punto de su vida, que necesitaba quitarse de encima algo que no la hacía feliz y que más bien le daba una sensación de ansiedad. Y fue allí, en donde encontró en el deporte algo que la hacia sentir diferente.
“Tomo la decisión de dejar ese mundo corporativo donde estaba haciendo una carrera hermosa, para dedicarme un año sabático a estudiar fitness y nutrición deportiva, por el simple hecho de que dije: ‘si el deporte me está haciendo sentir por primera vez tan enérgica, alegre, quiero aprender y entender, porque tengo ese efecto como ser humano‘”, añade.
¿Cómo se enamora del deporte?
En ese año sabático de su vida, viajó a España y se dedicó a practicar todas las disciplinas existentes. “El boxeo me encantó, pero yo no puedo ver que le peguen a la gente. Sin embargo, me encantó la agilidad de un boxeador. Me entrené con una comandante del Ejército francés, literal que me sacó la mugre y me ayudó a darme cuenta de que yo era mucho más fuerte de lo que creía«, comenta.
«Si tú me decías: ‘Ale has planchas’. Yo te decía: ‘no puedo’. De pronto con ella descubrí que podía cada día más y fui ganando mucha autoconfianza”, agrega.
Aprendió Taekwondo y ahí nació su amor por las artes marciales y la filosofía oriental. Otro de los puntos claves, fue el yoga como su cuarto elemento. Al terminar ese año, fue ese conjunto de cosas que le pasaron la que le llevaron a crear ‘KO’; un nombre que nació con la idea de quedar noqueado después de darlo todo.
“Me di cuenta que con deporte, conexión interior, alimentación y una actitud positiva ante la vida, pues en verdad te cambia y por eso se llama ‘KO’”, señala Alexandra Llosa.
Cambio en la actitud
La creadora de ‘KO’ empezó a ver el tema físico ya desde un ángulo de la salud. Además para ella, lo primordial es aprender a pensar bien, ser más amable y mejor ser humano. “Siempre digo que para mí el secreto ha sido que todos los días de mi vida, me levanto y digo: hoy quiero ser el mejor ser humano posible”.
“Yo digo que si no te divierte se le acaba la gracia, porque lo haces netamente por algo externo, pero si te divierte, te libera, te calma, obviamente eso lo vas a chorrear a tu mundo, y por eso es que para mi ‘KO’ es una filosofía de vida tan bonita porque se contagia como todo en la vida”, menciona.
Inicios de ‘KO’
La empresa que ahora cuenta con locales en Perú, Chile, Colombia y proximó abrir en Miami y Madrid, empezó dentro de un garaje en la calle Chiclayo, Miraflores.
Tras la llegada de Alexandra Llosa a Lima, luego de todo lo que vivió; decidió invitar a todos sus amigos de su época fiestera, universitaria y laboral, a que se den la oportunidad de hacer este deporte al menos por una semana.
Una vez finalizado los 7 días, eran solo 10 personas que le dijeron que le gustaba y al final de un mes, solo quedaron cuatro y uno de ellos fue quien le dijo que quería pagar la mensualidad de 6 meses. “Siempre le digo a él que es mi mejor amigo hoy en día: ‘gracias a ti esto duro porque me obligaste a dar un precio de 6 meses‘”.
Tiempo después fueron nominados a emprendedores en Endeavor, una organización mundial, que busca proyectos de gran impacto social, en donde les dan mentoría y ayudan en el programa de expansión. Gracias a esto, fue como lograron llegar a presentarse ante grandes emprendedores y empresas en Bali.
La pandemia: Pase a la virtualidad
Su esposo, Álvaro también forma de parte de ‘KO’. El dejó hace 5 años todo el mundo corporativo para dedicarse a dirigir la estrategia de negocio y cuando se encontraban en pleno plan de expansión en Madrid, empezó la pandemia.
En ese momento tuvieron que cerrar los 14 de locales. “Tuvimos que respirar hondo y profundo y poner en marcha el plan Z. Ni siquiera el plan B porque era como algo que iba a suceder a largo plazo”, cuenta Alexandra.
Y es que, ellos junto a MIT, la universidad estadounidense, con quienes realizaban también asesoría a través de Endeavor, habían armado como un beta de un producto digital todavía para un año después. Sin embargo, la pandemia adelanto sus planes.
Ella comenzó hacer live por Instagram con entrenamiento gratuito por 70 días seguidos. Paralelo a ello, se ponía en marcha un plan para convertirse en digital y en menos de un mes ya contaban con una plataforma. Por 4 meses decidieron no cobrar.
“A trajimos a muchísima gente que necesitaba la ayuda de nuestra filosofía, para no morir en el intento y fue hermoso… en los primeros 6 meses, pudimos llegar a gente de 47 países y hasta 60 mil usuarios de la plataforma” comenta.
Alexandra además recuerda una de las frases que más le impactaron y que tiene pegada en todos sus locales: “sólo estando fuertes física, mentalmente y conectado con nuestro yo interior podremos ser la mejor versión de nosotros mismos”.
El yoga
Para Alexandra Llosa, el yoga es la cereza del pastel, dentro de todo. Ya que, es un calmante natural, que se encarga de unir el cuerpo, la mente y las emociones de una persona, conectándote con quien eres tú en general.
“Es una práctica qué hace que tu cuerpo se sienta delicioso y tu cabeza se sienta en calma. Es una herramienta para calmar a la mente que a veces es la principal razón de nuestras crisis. A veces es más la cabeza que la realidad y lo que nos enrollamos o nos alborotamos ante un problema en vez de respirar”, agrega.
Consejo para las personas que no se sientan feliz consigo mismas
Lo primero que recomienda Alexandra es que la persona se debe de enamorar de uno mismo y hacer todo lo que pueda para sentirse contento. Segundo, empezar por hacer algún deporte que le haga feliz. El tercero es el tema de la preocupación, que muchas veces termina por ‘apagar’ a los seres humanos.
“Sí empezamos por entender que la vida es así y que lo que tenemos que hacer desde mi perspectiva y la de ‘KO’ es hacernos de herramientas que nos ayuden a desintoxicar el cuerpo, a liberar la mente para calmar y a nutrir un poco el alma para sentirnos contentos con quienes somos en nuestra vida. Para mí cualquier ser humano puede sentirse bien consigo mismo, si es que se rodea de la gente correcta”, finaliza.