Quizá hayas oído el beneficio que te trae tomar jugo de papaya y piña para bajar la grasa corporal y reducir medidas. Esta sencilla receta ayudará a tu cuerpo a eliminar lo que no necesita y desintoxicarte.
En primer lugar tenemos a la piña, una fruta que favorece a nuestro cuerpo a la eliminación de toxinas, favoreciendo a la buena digestión y combatiendo al estreñimiento gracias a la bromelina.
Por su parte, la papaya contiene vitaminas A, B y C y varios minerales, lo que permite mejorar la inflamación, acelerar el metabolismo y limpiar el intestino, entre otras propiedades.
¿Cómo preparar jugo de piña y de papaya para quemar grasa?
Esta receta fácil y sencilla la puedes preparar desde la comodidad de tu casa, además, lo ideal es que lo tomes a diario durante un mes y luego lo consumas 2 o 3 veces por semana, durante ayunas.
Ingredientes:
1. Una taza de piña cortada en cuadraditos
2. 1 taza de papaya con semillas
3. 1/4 de taza de agua
Preparación:
1. Pon todos los ingredientes en una licuadora y nota que se integren bien. Después sirve y toma antes del desayuno.
Añade a tu dieta este jugo de piña y papaya acompañado con una buena alimentación, además, no olvides tomar suficiente agua e integrar a tu rutina actividad física y descansar lo mejor posible para ayudar a tu cuerpo a mantenerse saludable.