Hoy más que nunca, nuestra piel necesita de cuidados especiales pues el estrés acumulado que nos ha generado la pandemia de la Covid-19 se refleja en las arrugas, ojos cansados y líneas de expresión.
Tener una piel saludable toma tiempo y es necesario, no solo el consumo de vitamina C, utilizar cremas o aceites, sino incluir ejercicios faciales que trabajen los músculos del rostro para darte una apariencia más firme, fresca y sana.
Por ello, hoy te dejamos algunos ejercicios faciales que puedes incluir en tu rutina de belleza y que no te tomarán más de 10 minutos. Recuerda que puedes utilizar instrumentos extras como rodillos y suscribirte a cada canal de YouTube para aprender más sobre el tema.
1. Lifting general para el rostro
El canal de YouTube Japanese Beauty & Lifestyle ofrece diversos vídeos sobre masajes faciales que te ayudarán a rejuvenecer la piel de tu rostro con técnicas japonesas manteniéndola más radiante y tonificada y sin arrugas.
2. Eleva los ojos caídos
Takashi Asaishi recopila varias técnicas para ejercicios faciales y para el resto del cuerpo. Esta guía te ayudará a reducir las bolsas debajo de los ojos, a mejorar tu visión y a relajar la zona de alrededor.
3. Elimina la papada
¿Te molesta tener grasa debajo de la barbilla? Secrets and Colors by Miriam Llantada te ofrece diversos vídeos donde podrás aprender a reducir esa grasita molesta en nuestra papada. Nuestro cuello también necesita cuidarse y mantenerse radiante.