Nueve consejos para mantenerte en forma y no aumentar de peso en esta Navidad

Mantén tu figura en estas fiestas navideñas siguiendo estos nueve consejos.

Invierno: 3 Claves para no subir de peso en esta época del año

Es importante dejar de consumir bebidas azucaradas, por ello se recomienda tomar agua y ejercitarse a diario.

Conoce cómo evitar subir de peso durante la temporada de invierno

Las personas cuando la temperatura baja suelen empezar a subir de peso. Por ello, Magacín 247 conversó con la Karyn Reyna, nutricionista de la Clínica Ricardo Palma, para conocer más sobre este tema.