Regreso a clases: 10 consejos para reducir la ansiedad de los escolares

En este regreso a clases es importante que los padres acompañen a sus hijos y los orienten. Por ello, te brindamos las siguientes recomendaciones para dicha tarea.

Ventilación emocional: ¿Cómo puede ayudarte esta técnica psicológica?

Algunas personas suelen reprimir sus emociones para no verse vulnerable ante los demás. Sin embargo, lo mejor es expresar nuestros sentimientos. Por ello, te explicamos más sobre la técnica de ventilación emocional.

¿Cómo ayudar a su hijo a manejar la ansiedad por el regreso a clases?

El inicio de una nueva jornada escolar puede ser un factor estresante para los niños. Descubra cómo ayudar a su hijo a manejar su ansiedad por el retorno a clases.

Separación en Navidad: ¿Cómo afrontarlo y comunicarlo al entorno más cercano?

Puede que las fiestas de fin de año no siempre traigan alegrías en los hogares. Ante ello, te presentamos algunos consejos que debes tomar en cuenta si estás pasando por una separación y no sabes cómo comunicarlo.

Navidad: ¿Qué excusas usan los infieles cuando llegan con el regalo de su amante a casa?

Encuesta revela que el 78 % de usuarios compra el regalo de su amante con dos semanas de anticipación.

Salud Mental: ¿Llorar ayuda a equilibrar las emociones de las personas?

Estudios médicos revelan que derramar lágrimas ayuda a liberar sustancias que dañan el organismo. A continuación conoce más al respecto.

Salud mental: Conoce los beneficios de viajar solo

Plantearnos hacer un viaje solos puede darnos beneficios significativos para nuestra salud mental. Entre otras ventajas, permite conocernos mejor a nosotros mismos.

¿Cómo enseñar a los niños a controlar sus emociones a través de la lectura?

Los especialistas de Ediciones Corefo, señalan que la lectura es una excelente herramienta que te ayudará a desarrollar valores esenciales para la vida como la empatía.

Cuatro maneras de cómo cuidar tu salud mental durante el embarazo

La Fundación Baltazar y Nicolas viene impulsando la campaña “Cuida de ti”, en la cual brinda consejos para prevenir y afrontar momentos de estrés, con el fin de fomentar una crianza positiva.

¿Qué debes hacer para proteger tu salud mental después de las horas de trabajo?

Para tener un buen rendimiento laboral y cuidar tus relaciones personales, es muy importante que priorices tu salud mental y tomes acciones para cuidarla.