Víctor Küppers trae a Lima “Un Mentes Expertas”, el evento de psicología positiva que promueve el poder de la actitud

Gracias a un convenio de TV Producciones (empresa productora peruana) y Un Mentes Expertas de Víctor Küppers, llegan por primera vez a nuestro país.

Día de la salud mental: Cinco consejos que te ayudarán a controlar y reducir el estrés

En estos tiempos, el estrés se ha vuelto un mal común en la vida de las personas. A largo plazo, tiende a perjudicar la salud mental.

Violencia contra la mujer: Señales de alarma para detectar un caso de maltrato

Ante los recientes hechos que han marcado el medio nacional sobre acusaciones de maltrato por parte de un futbolista contra su esposa, te contamos las señales de alarma para ayudar a una persona que sufre de violencia. 

Dependencia emocional: Seis consejos que debes seguir para poder superarla

Las causas de la dependencia emocional son muchas, entre ellas una baja autoestima y poca confianza en sí mismo.

¿Qué es la resiliencia y cómo tener esa habilidad en nuestro día a día?

Ser capaces de sobreponerse a situaciones difíciles en la vida es necesario para cualquier ser humano. Conoce en qué trabajar para lograrlo.

Inteligencia en niños: Sigue estos hábitos para potenciarla

Es recomendable enseñar a los niños desde una edad temprana a pensar, conocer y estimular todas las áreas de su cerebro.

Regreso a clases: 10 consejos para reducir la ansiedad de los escolares

En este regreso a clases es importante que los padres acompañen a sus hijos y los orienten. Por ello, te brindamos las siguientes recomendaciones para dicha tarea.

Ventilación emocional: ¿Cómo puede ayudarte esta técnica psicológica?

Algunas personas suelen reprimir sus emociones para no verse vulnerable ante los demás. Sin embargo, lo mejor es expresar nuestros sentimientos. Por ello, te explicamos más sobre la técnica de ventilación emocional.

¿Cómo ayudar a su hijo a manejar la ansiedad por el regreso a clases?

El inicio de una nueva jornada escolar puede ser un factor estresante para los niños. Descubra cómo ayudar a su hijo a manejar su ansiedad por el retorno a clases.

Separación en Navidad: ¿Cómo afrontarlo y comunicarlo al entorno más cercano?

Puede que las fiestas de fin de año no siempre traigan alegrías en los hogares. Ante ello, te presentamos algunos consejos que debes tomar en cuenta si estás pasando por una separación y no sabes cómo comunicarlo.