Psicología
Cinco consejos que te ayudarán a cerrar ciclos y empezar el año con motivación
Sigue estos cinco consejos para poner en orden tus metas y que este año esté lleno de motivación para lograrlas.
Depresión: Pasar más tiempo al aire libre puede reducir este trastorno
En el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, es fundamental hablar de este tema, para prevenirlo a tiempo.
Fiestas de fin de año: Siete consejos para afrontar el duelo en diciembre
Ante la pérdida de un familiar o amigo cercano en diciembre, uno no sabe cómo reaccionar. Estas recomendaciones te ayudarán a afrontar el duelo.
Salud mental: ¿Cómo luchar con la ansiedad y depresión en las fiestas navideñas?
Desde realizar ejercicio hasta escribir continuamente acerca de nuestros sentimientos, conoce las recomendaciones para cuidar de tu salud mental en las fiestas navideñas.
¿Cómo identificar a un abusador? Cinco señales para conocer su perfil psicológico
En el Perú, 63 de cada 100 mujeres ha sido víctima de violencia alguna vez en su vida.
Cinco consejos a seguir para manejar la ansiedad y evitar las compras compulsivas
Aprende a evitar las compras compulsivas y a identificar cuáles son las señales de alerta para reconocer que tienes este problema.
