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Evita estos errores si estas empezando en el mundo ‘fitness’
Gracias a la opinión de una especialista, sabrás como llevar a cabo este estilo de vida de manera adecuada.
Dua Lipa y su rutina de ejercicios
Descubre la preparación física de la cantante para mantener su figura.
Vida saludable: ¿Cómo motivarse para hacer ejercicios de manera regular?
¿Te sientes desmotivado y sin ganas de ejercitarte? Estos consejos pueden ayudarte a tener una vida más saludable y con motivación hacia el ejercicio.
Cuatro buenas razones por las que debes seguir haciendo ejercicios en diciembre
Empezar una rutina desde ahora resultará más ventajoso que dejarlo para enero.
