Mira que le ocurre a tu cuerpo si dejas el azúcar por 30 días

Un cambio radical. La BBC narra la experiencia de un joven a través de un documental para informar sobre lo que sucede.

Regreso a clases: 10 consejos para reducir la ansiedad de los escolares

En este regreso a clases es importante que los padres acompañen a sus hijos y los orienten. Por ello, te brindamos las siguientes recomendaciones para dicha tarea.

Nicky Jam: La nueva figura del cantante gracias a estos 3 ejercicios para bajar de peso

Borrar el consumo de dulces, su debilidad confesa, fue también parte del proceso para lograr un cuerpo soñado. El cantante hoy está de cumpleaños y en Magacín 247 te contamos más al respecto sobre su rutina.

Ventilación emocional: ¿Cómo puede ayudarte esta técnica psicológica?

Algunas personas suelen reprimir sus emociones para no verse vulnerable ante los demás. Sin embargo, lo mejor es expresar nuestros sentimientos. Por ello, te explicamos más sobre la técnica de ventilación emocional.

Día del Sueño: los beneficios del cannabis para un buen descanso

En la actualidad se utiliza el aceite de cannabis para atender varios problemas de salud, entre ellos, el insomnio.

Regreso a clases: 4 alimentos que no deben faltar en una lonchera

Un elemento clave en una lonchera escolar es que esta contenga alimentos divididos en 4 grupos: los formadores, los energéticos, los reguladores y líquidos.

Lluvias en Perú: Minsa ofrece recomendaciones para el cuidado de la salud

La Digerd está al tanto de la situación que atraviesan los peruanos y desean protegerlos de diferentes problemas durante esta temporada.

“Para correr solo haces falta tú”: Conoce la nueva campaña de Adidas que celebra al running

Esta campaña de Adidas celebra la naturaleza personal del ejercicio de correr; a través de los atletas que lo hacen por todo tipo de razones.

Año Escolar 2023: Consejos para insertar a los menores autistas en la educación

En este año escolar 2023, es importante un trabajo planificado y organizado para la inclusión educativa de los menores autistas.

Minsa: Sólo 26% de peruanos adultos realiza actividad física

El Minsa recomienda a los adultos realizar por lo menos 150 minutos de actividad física a la semana para evitar enfermedades como la obesidad y la hipertensión.