BIENESTAR
¿Cuáles son los beneficios de incorporar las menudencias en nuestra dieta diaria?
Las vísceras comestibles, son un subproducto de origen animal, dentro de los cuales destaca el hígado, la molleja, el mondongo, entre otros.
Lonchera Saludable: ¿Por qué es importante y qué no debe faltar en una?
La lonchera es de vital importancia para los menores pues brinda energía y nutrientes necesarias para su día a día. Magacín 247 conversó con Sara Rosas, nutricionista colaboradora de Ajinomoto, al respecto.
Cinco consecuencias negativas para tu salud cuando dejas de tener intimidad sexual
Un sistema inmune menos fuerte o presentar cuadros de ansiedad y estrés pueden ser producto de la falta de relaciones sexuales en tu vida.
Mira que le ocurre a tu cuerpo si dejas el azúcar por 30 días
Un cambio radical. La BBC narra la experiencia de un joven a través de un documental para informar sobre lo que sucede.
Regreso a clases: 10 consejos para reducir la ansiedad de los escolares
En este regreso a clases es importante que los padres acompañen a sus hijos y los orienten. Por ello, te brindamos las siguientes recomendaciones para dicha tarea.
Nicky Jam: La nueva figura del cantante gracias a estos 3 ejercicios para bajar de peso
Borrar el consumo de dulces, su debilidad confesa, fue también parte del proceso para lograr un cuerpo soñado. El cantante hoy está de cumpleaños y en Magacín 247 te contamos más al respecto sobre su rutina.
Ventilación emocional: ¿Cómo puede ayudarte esta técnica psicológica?
Algunas personas suelen reprimir sus emociones para no verse vulnerable ante los demás. Sin embargo, lo mejor es expresar nuestros sentimientos. Por ello, te explicamos más sobre la técnica de ventilación emocional.
Día del Sueño: los beneficios del cannabis para un buen descanso
En la actualidad se utiliza el aceite de cannabis para atender varios problemas de salud, entre ellos, el insomnio.
Regreso a clases: 4 alimentos que no deben faltar en una lonchera
Un elemento clave en una lonchera escolar es que esta contenga alimentos divididos en 4 grupos: los formadores, los energéticos, los reguladores y líquidos.