BIENESTAR
Regreso a clases: ¿Cómo ayudar a tus hijos a adaptarse a este retorno?
Ante el próximo retorno a las clases presenciales, como padres debemos apoyar a nuestros hijos para que estos puedan reintegrarse con facilidad.
Niños: ¿Pueden recibir la vacuna contra la Covid-19 y la influenza el mismo día?
A pesar de que las campañas de vacunación se han restablecido progresivamente, aún no se alcanzan las coberturas previas a la COVID-19.
Al aire libre o en casa: Seis ejercicios que puedes hacer sin lesionar tus rodillas
No tienes excusas. Estos ejercicios te ayudarán a mantenerte en forma y bajar de peso sin lastimar tus rodillas.
Conoce cómo preparar a tu hijo para un feliz regreso a clases
Tras dos años de clases virtuales, el Gobierno anunció que las clases esta vez serán presenciales. Por ello, conoce cuales son las claves para que tu hijo pueda volver con total normalidad a la escuela.
Desayunos saludables en verano: 4 alternativas para preparar en el día
El desayuno es la comida más importante del día. Efectivamente, el consumo de un buen desayuno ocasiona que comiences tu mañana lleno de energías.
Caspa: Seis alimentos que puedes consumir y te ayudarán a prevenir su aparición
¿Sufres de caspa? Consume estos alimentos ricos en zinc y azufre para combatir la aparición de esta afección dermatológica.
¿Cómo proteger a tu familia del ciberacoso?
El ciberacoso es más propenso en niños de los 8 a los 15 años.
Proteína vegetal: ¿Cuáles son los vegetales con mayor aporte proteico?
Las proteínas vegetales nos pueden permitir tener una alimentación más saludable.
Divorcio: Cinco claves para afrontar la soledad después de la separación
Si estás pasando por un proceso de divorcio recientemente, seguro te preguntarás cómo afrontar la soledad de esta nueva etapa de tu vida, aquí te damos algunas recomendaciones para hacerlo.
Retorno a clases: ¿Cómo preparar una lonchera saludable para tus hijos?
Ante el regreso a clases, es importante tomar en cuenta algunos consejos para preparar una lonchera saludable para nuestros hijos.