BIENESTAR
Regreso a clases: ¿Cómo puedes prevenir los contagios de Covid-19 en las aulas?
Ante el próximo regreso a clases, te contamos cuáles son los nutrientes que no pueden faltar en tu dieta para proteger tu sistema inmune y evitar contagios de Covid-19 en el aula.
Desarrolla y fortalece los bíceps y tríceps con estos cuatro ejercicios
No hay excusas para dejar de entrenar. Conoce qué ejercicios puedes hacer para desarrollar bíceps y tríceps en casa.
Control oftalmológico en niños: ¿A que edad debe realizarse el primer chequeo?
El 80% del aprendizaje en niños se realiza a través de los ojos, por lo cual, es importante que como padres nos preocupemos por hacer un chequeo oftalmológico a tiempo.
Depresión: ¿Qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta para prevenirla?
¿Qué papel cumple la alimentación en el proceso de ayudarnos con nuestra salud mental? Atento a la siguiente nota.
Embarazo saludable: Cinco alimentos que debes evitar ingerir durante esta etapa
El embarazo es una etapa delicada en la vida de una mujer, ya que debe seguir una serie de cuidados. Entre ellos, una alimentación adecuada.
Ponte en forma: Cinco formas de ejercitarte si no tienes mucho tiempo para hacerlo
Si quieres ejercitarte pero no tienes mucho tiempo para hacerlo, solo necesitas organizarte y planificar tu día para lograrlo.
¿Quieres saber cuál es tu vocación profesional? Estos cuatro pasos te ayudarán a descubrirla
Es importante que los padres no intervengan con comentarios negativos sobre la carrera escogida.
Dua Lipa: ¿Cuáles son los estrictos hábitos alimenticios que sigue la cantante?
Dua Lipa reveló detalles sobre su estricta dieta y hábitos de alimentación.
Vida sana: Cinco consejos para crear hábitos saludables si no estás acostumbrado
Empezar una vida sana puede ser difícil, sin embargo, los hábitos tienen gran peso para lograrlo y algunas recomendaciones te permitirán implementarlos en tu vida, si aún no sabes por dónde empezar.
Covid-19: EsSalud tomará más de mil pruebas de descarte en diversas playas de Lima y Callao
Cada fin de semana se llevará a cabo esta nueva iniciativa que trata de identificar de manera oportuna los casos positivos de Covid-19.