BIENESTAR
Verano: Los mejores ejercicios que puedes hacer para tener un abdomen plano
¿Quieres lucir un abdomen plano en verano? Estos son los ejercicios que debes practicar para lograrlo.
Cena saludable: Sigue estos consejos para no aumentar de peso en esta comida
Magacín 247 conversó con Karyn Reyna, nutricionista de la Clínica Ricardo Palma, quien nos dio algunos consejos para no aumentar de peso durante esta comida.
Cinco consejos para cuidar tus ojos de la exposición a los rayos solares
La temporada de verano significa sol, playa y aire libre, pero es necesario que cuides tu vista ante la exposición a los rayos solares.
¿Trabajas desde casa? Cinco ejercicios para aliviar el dolor de espalda
El trabajo desde casa ha incrementado el tiempo que pasamos frente al computador. Conoce estos 5 ejercicios para aliviar el dolor de espalda.
¿Sufres de anemia? Estos son los alimentos que debes integrar en tu dieta
Un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), señaló que las embarazadas, los ancianos y los más pequeños son el sector de la población que más suele padecer de anemia.
Día Mundial contra el Cáncer: 60% de pacientes retrasó atención en pandemia
Encuesta impulsada por asociaciones reveló también que 41% de pacientes encuestados demoraron más de 6 meses en ser diagnosticados.
Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer: Los mejores alimentos anticancerígenos
Los expertos afirman que más del 50% de los casos de cáncer pueden prevenirse con alimentos que contengan propiedades anticancerígenas.
Día de la Lucha contra el Cáncer: ¿Cómo apoyar a un paciente diagnosticado con la enfermedad?
Es importante saber brindar apoyo a los pacientes con cáncer ya que en ese momento necesitan de comprensión y empatía.
Día Mundial contra el Cáncer: Lanzan campaña de chequeo de despistaje en Lima
Adicionalmente, se están realizando ferias educativas para generar conciencia de la importancia de realizarse un chequeo anual.
Victoria Beckham: ¿Cuál es la dieta estricta que sigue desde hace 25 años?
La diseñadora de modas prefiere comer platos menos elaborados y sencillos, en lugar de aquellos que requieren de una gran preparación.