BIENESTAR
Café: ¿Cuáles son los beneficios que aporta esta bebida a la salud?
Los beneficios del tomar una taza de café al día para la salud son diversos, por eso hoy te contaremos cuáles son sus ventajas.0777
Glaucoma: “Una enfermedad que la llaman el ladrón silencioso de la visión”
En la ‘Semana Mundial del Glaucoma’, Magacín 247 conversó con la oftalmóloga de la Clínica Ricardo Palma, Verónica Talavera, para conocer un poco más sobre esta enfermedad que puede terminar en una ceguera.
Cereales: Conoce si el consumo de estos es realmente nutritivo y saludable
Existen muchos mitos alrededor del consumo de cereales, en especial, de los más famosos del mercado, sin embargo, vale la pena preguntarnos si estos son saludables. Magacín 247 conversó con la nutricionista María Teresa Zumarán de la Clínica Ricardo Palma sobre este tema.
Siete hábitos que debes poner en práctica para tener una buena higiene bucal
Una adecuada higiene te ayudará a mantener la salud de tus dientes y encías en buen estado, evitando problemas como la caries o halitosis.
Presión arterial: ¿Qué alimentos debes consumir para reducir sus niveles?
Evidentemente, la alimentación es la base fundamental de toda buena salud. Por ello, te recomendamos los siguientes alimentos que podrás incluir en tu dieta y te ayudarán a reducir los niveles de presión arterial.
Cinco alimentos que debes consumir para mantener una piel radiante
Mantener una buena alimentación es esencial para gozar de buena salud y que esto se vea reflejado en el aspecto físico.
Cuatro desayunos saludables que puedes comer y que te ayudarán a perder peso
Si quieres iniciar tu día lleno de energía, sin excederte pues deseas bajar de peso, estas ideas son la solución que puedes preparar en casa de ahora en adelante.
Seis alimentos ricos en colágeno que no debes dejar de incluir en tu dieta
Gracias a estos alimentos ricos en colágeno, tu piel lucirá cada vez más joven.
Cinco errores que debes evitar hacer tras terminar tu rutina de ejercicios
Te contamos cuáles son los errores más comunes que solemos hacer, pero que debemos evitar, luego del entrenamiento.
Ansiedad por comer: Sigue estos útiles consejos que te ayudarán a combatirla
Este sentimiento de miedo, temor e inquietud que refleja la ansiedad, muchas veces también se relaciona con la alimentación.