BIENESTAR
Día de la juventud: Cinco beneficios de practicar deporte para la salud mental
El practicar alguna actividad física permite calmar tanto el cuerpo como la mente. Mientras que, por un lado, calma la tensión muscular, por otro, nos distrae de pensamientos como preocupaciones.
Cáncer de Próstata: En el Perú, pierden la vida 7 hombres al día a causa de esta enfermedad
La data también indica que el 80% de los casos se detecta en adultos mayores de 65 años; no obstante, es posible realizar la detección de la enfermedad años antes.
Alteración del sueño en la mujer y cambios hormonales: Conoce más detalles
La alteración del sueño en la mujer se puede deber a diversos motivos. A continuación te contamos más al respecto.
Depresión postparto: Conoce por qué se produce y cuáles son sus síntomas
Traer otro ser humano al mundo, a veces puede terminar por alterar el estado de ánimo de la flamante mamá. Aquí te contamos más al respecto.
¿Cómo empezar a correr? Sigue estos consejos para principiantes
Si deseas empezar en el mundo del running, sigue estos consejos que te ayudarán a crear el hábito de correr.
Riesgos a los que te expones si utilizas la laptop sobre las piernas
Miles de jóvenes suelen utilizar la laptop sobre las piernas y tener una mala postura, sin saber del daño a la salud que puede causar.
Cáncer de cabeza y cuello: ¿cómo se previene y cuáles son sus síntomas?
Los estudios indican que más del 70% de los casos de cáncer de cabeza y cuello son producidos por el consumo de tabaco en cigarros y excesiva ingesta de bebidas alcohólicas.
¿Estás subiendo de peso y no sabes por qué? Conoce 5 hábitos que te hacen engordar
A pesar de que resulte no tan creíble, existen algunas costumbres que nos puede hacer sin darnos cuenta ganar varios kilos.
Caries dental en niños: Conoce sietes consejos para prevenirla en los menores
Las estadísticas arrojan un alto porcentaje de menores de 15 años con caries. Ante ello, te contamos algunos consejos.