BIENESTAR
Bullying: ¿Cuáles son los signos y señales de alerta para prevenir el acoso?
Durante los primeros grados escolares, los niños y niñas pueden mostrar señales de ser acosadores o víctimas de bullying.
Minsa pone a disposición de la población pautas para prevenir conductas suicidas
Gobierno informó a las personas sobre las señales de alerta y estrategias preventivas contra el riesgo suicida.
Ansiedad: ¿Qué alimentos debes evitar comer si sufres de este problema?
Una dieta balanceada y saludable es necesaria para que tengas un buen estilo de vida, más aún si sufres de ansiedad.
Día Mundial del Lupus: ¿Qué es y cómo tratar esta enfermedad?
Muchas veces se utiliza a la mariposa como símbolo, la cual proviene de una lesión que caracteriza al lupus y se desarrolla en el rostro.
Jugo de papaya y piña: Prepáralo en casa y baja de peso de forma natural
Recuerda que toda pérdida de peso debe venir acompañada de una dieta balanceada y actividad física.
Yoga: ¿Cómo esta práctica puede favorecerte si sufres de problemas respiratorios?
La práctica de yoga puede permitir que nuestro sistema respiratorio mejore, sobre todo si sufres de alguna enfermedad como el asma.
Salud: Seis posibles signos que te indican altos niveles de azúcar en la sangre
Atento a las siguientes señales que podrían indicarte altos niveles de azúcar en la sangre, a pesar de no tener diabetes.
Alivia el dolor muscular: Cinco alimentos con propiedades antiinflamatorias
Existen diversas causas por las que puedes tener dolor muscular, sin embargo, los medicamentos pueden ser tu última opción, si decides escoger el camino natural.
Día de la Madre: ¿Cómo superar esta fecha especial tras el fallecimiento de mamá?
En épocas especiales como el Día de la Madre es cuando más se recrudecen nuestras emociones y solemos extrañar aún más a nuestro ser querido. La psicóloga Mary Castro de la Clínica Ricardo Palma nos contó cómo afrontar esta fecha tras el fallecimiento de mamá.
Adele: ¿Cómo fue la rigurosa rutina que siguió la cantante para adelgazar 45 kilos?
La cantante combinó tres elementos indispensables para su transformación física y emocional, sin someterse a ningún tipo de cirugías.