Alivia el dolor muscular: Cinco alimentos con propiedades antiinflamatorias

Existen diversas causas por las que puedes tener dolor muscular, sin embargo, los medicamentos pueden ser tu última opción, si decides escoger el camino natural.

Día de la Madre: ¿Cómo superar esta fecha especial tras el fallecimiento de mamá?

En épocas especiales como el Día de la Madre es cuando más se recrudecen nuestras emociones y solemos extrañar aún más a nuestro ser querido. La psicóloga Mary Castro de la Clínica Ricardo Palma nos contó cómo afrontar esta fecha tras el fallecimiento de mamá.

Adele: ¿Cómo fue la rigurosa rutina que siguió la cantante para adelgazar 45 kilos?

La cantante combinó tres elementos indispensables para su transformación física y emocional, sin someterse a ningún tipo de cirugías. 

Gastritis: ¿Qué alimentos debes evitar y cuáles debes comer si sufres de este mal?

La gastritis puede manifestarse con un dolor tan incómodo que puede dificultarnos la realización de nuestras tareas diarias.

Burpees: Conoce los grandes beneficios de este ejercicio para tu cuerpo

Este ejercicio es el método más efectivo para perder grasa corporal y al mismo tiempo moldear tus músculos.

¿Cómo cambiar tu dieta de carnes y lácteos a una alimentación vegetariana?

Si decidiste iniciar una dieta vegetariana, debes tomar algunas consideraciones en cuenta para seguir consumiendo proteínas sin incluir en tu alimentación la carne y los lácteos.

Dislexia: ¿Qué es y cómo puede diagnosticarse este trastorno del aprendizaje?

La dislexia no está relacionada con un problema de inteligencia ni con otras habilidades cognitivas.

Día Mundial del Asma: ¿Qué es y cuál es el tratamiento para esta enfermedad?

El Día Mundial del Asma permite difundir más información sobre esta enfermedad y que el paciente pueda tener más conocimiento de los cuidados y formas de prevenirla.

Día Mundial del Asma: Lo que debes saber si tu hijo padece esta enfermedad

El asma no tiene cura, pero con un diagnóstico y tratamiento adecuado, se puede lograr un buen control del asma.

Clases presenciales: ¿Qué recomendaciones debes seguir para prevenir contagios?

Tanto el alumno como el personal de cada institución deben cumplir con las recomendaciones del Minsa para un buen retorno a las clases presenciales con un aforo al 100%.